你知道芹菜能治高血压吗

随着现代生活节奏的不断加快，我们大家的年龄也是越来越大了。一般年龄越大，一些疾病也是非常容易找上门来的，就像一些老人会患有高血压。患了高血压之后的饮食十需要格外的控制的。那么今天小编要来讲讲的就是芹菜高血压患者可以吃吗？

一、芹菜能治高血压吗

芹菜能够治高血压，但是也只能是起到辅助的作用并不能够完全治愈高血压，是因为芹菜中含有大量的粗纤维可以刺激胃肠的蠕动促进排便，吃芹菜叶子饼以及根能够起到利尿的作用，促进人体组织内货量水分的排泄。

因此高血压患者是可以适当的多吃一些芹菜，同时在饮食的原则方面也要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，要控制体重，坚持进行体育锻炼，保持平和乐观的心态是非常重要的。

二、芹菜的营养价值

1.芹菜镇静安神

从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有 镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于 安定情绪，消除烦躁。

2.芹菜利尿消肿

芹菜含有 利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。

3.芹菜平肝降压

芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

4.芹菜养血补虚

芹菜含铁量较高。

5.芹菜清热解毒

春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

芹菜能治高血压吗这是很多高血压患者非常关心的问题，看完了介绍的小伙伴们都是知道的高血压是可以进食一些芹菜的。而且芹菜的营养价值十非常高的，每天仅是一点点，就对我们的身体健康十极有好处的。一些高血压患者也要注意饮食健康，保持心情愉悦哦。