红豆薏米汤孕妇能喝吗，怀孕了你必须知道

说起红豆薏米汤，很多小伙伴都知道这个玩意具有很好的去湿气的功效，因为我们上某宝，看电视的时候，经常会有推送的广告播放这个红豆薏米相关的东西。其实，红豆薏米汤确实觉有很好的祛湿功效，非常适合那些锻炼少，体内湿气又重的人士。

一、红豆薏米汤孕妇能喝吗

根据专家的建议，孕妇应该慎吃薏米，很有可能薏米吃多了会对胎儿的身体造成不良影响，那么，根据中医的药理实验验证，薏仁对女性的子宫平滑肌有这兴奋的作用，能够使得子宫收缩，很有可能会引起流产。

尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。

而现代的药理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的子宫表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使子宫表现兴奋致流产的病例未见文献报道。

二、哺乳期能喝红豆薏米粥吗

哺乳期的时候是能够吃这种红豆薏米粥的，因为红豆能够起到补充气血的效果，其中的薏米也能疏通乳房，更容易下奶。而且这种粥能够有效的去除身体的湿气，让你的身体变得更加轻松。

如果是容易上火的妈妈，还可以在其中加入一些莲子(去芯)，通过这样的粥不仅妈妈的一些上火问题能够得到解决，也能让宝宝变得更加健康。喂奶之后喝一碗粥还能补充身体缺少的维生素和营养。

其实红豆这个食材是很安全的，但是薏米其实是一味中药材，在和红豆一起煮粥的时候，可能导致孕妇流产，这样也不利于保胎，当然了，如果大家还想要加一点其他的食材，不妨加入一些绿豆，这样也能够帮助到各位孕妈妈们解暑。

三、红豆薏米汤的功效

红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(a、b、c)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现在的今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。

薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。

薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

薏米红豆做成粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

看了上面这么多关于红豆薏米汤的介绍，相信大家也对红豆薏米汤孕妇能喝吗这个话题有了自己的答案了吧。其实，在我们的身边能够起到去湿气功效的食物可不止红豆薏米汤一种哦。而薏米对在中医中早有论断，对胎儿会有不利影响，严重的还会导致流产，所以大家还是谨慎食用哦。