牛奶可以放多久

牛奶可以说是最为古老的天然饮料之一，被人们亲切的称之为白色血液，可见牛奶对人体的重要性。牛奶顾名思义就是从雌性的奶牛身上挤出来的，那牛奶可以放多久，你知道吗?

牛奶可以放多久

1.经过了超高温消毒的牛奶，保质期一般是在6~9个月。因为超高温消毒可以有效的杀灭牛奶中一些细菌，从而让牛奶能更长久的保持新鲜。

2.经过了巴氏消毒的牛奶，保质期一般在7~15天，最长不能够超过16天，而且经过巴氏消毒的牛奶在保存条件上也有要求，必须是在2~6℃才可以保存这么久

3.如果是生鲜牛奶，也就是刚刚从奶牛身上挤出来的奶，没有经过杀菌消毒处理的，一般在4℃以下可以保存24~36个小时，而且最好是放在冰箱的保鲜层当中。

4.如果是我们从超市购买的盒装牛奶，是已经经过了高温消毒等一系列的工序的那么保存的时间可能会相对久一些。若我们已经将盒装牛奶开封了，那建议在12个小时内饮用完，当然这与空气的接触面积是息息相关的，如果我们剪开牛奶盒的孔比较小，与空气的接触面比较小，那应该保存的时间也会长一些，而且如果是在冬天，存放的时间也会更长。但我们建议开封的牛奶应该放在保鲜室保存或尽量在12小时内饮用完。

5.如果是冲泡好的奶粉，最好不要存放超过两个小时，当然这是在泡好的奶粉没有吃过的情况下，常温不要超过两个小时，如果是温度较低的情况下保存的话，不能超过24个小时。

每100克牛奶中含有504千卡的热量，三克蛋白质，3.2克脂肪，3.4克碳水化合物以及一些其他的人体所需要的营养成分。牛奶是我们人体在生长发育以及日常生活中必不可少的食品，是人体钙的最佳来源。