抄手的热量高吗？抄手和馄饨的区别都有哪些？

在我国面食的种类是非常丰富的，尤其是被制作成馄饨，抄手或者是饺子里面的馅料选择更是丰富多样，在四川地区有一种和馄饨比较相似的食物叫做抄手，那么抄手的热量高吗?

一、抄手的热量高吗

一碗抄手热量大概在300大卡左右

其实如果我们只是单纯的用清水将抄手煮熟的话，并且加上一些醋或者是酱油吃那么抄手的本身热量并不算是高的，除了最主要的制作原料面粉之外就是一些肉，而里面的肉含量也是比较少的，所以这种情况下的抄手是热量不太高；但是四川地区在制作抄手的时候，非常喜欢制作红油抄手，里面放入的辣椒油的热量是非常高的，一般一碗抄手热量大概在300大卡左右，所以对于处于健身期或者是想要瘦身的朋友来说，红油抄手是不太适合吃的。

二、抄手和馄饨的区别都有哪些

1.包法上面的区别

馄饨和抄手这两种面食其实都是要包裹着馅料吃的，但是在包裹的过程当中也是有一定区别，一般馄饨的馅料会更加的足一些，但是抄手必须外观看上去要小巧一些，所以里面的馅料自然也就会少一些。

2.汤底不同

馄饨一般都会采用鸡汤汤底，或者是用清水汤底来煮制而成的，但是抄手一般都是使用辣味的汤底，并且辣椒油是永远少不了的，也有一些地区会使用大骨头的汤底，但很少采用鸡汤汤底的。

3.外皮区别

馄饨的外皮会比抄手更厚一些，毕竟馄饨的馅料是非常足的，所以外皮如果比较薄的话，是容易露馅的。

抄手的热量高吗?抄手如果只是用清水煮的话，热量是非常低的，是可以正常吃的，但如果是红油抄手的话，热量就非常的高了，不太适合想要保持身材的人们吃，抄手味道虽然很好吃，但是吃一碗抄手需要我们跑步三个小时左右，保持身材并不是一件容易的事情，还是要做好控制饮食的。

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