猪肺与鱼腥草都有什么好处

猪肺和鱼腥草都是我们生活中常见的两种食物，不仅营养价值丰富，对身体的好处也有很多。不少人都非常喜欢吃它，我们可以用猪肺和鱼腥草用来一起炖汤喝，非常的美味哦。下面小编给大家介绍一下猪肺和鱼腥草的好处，以及一些食用禁忌哦。

猪肺与鱼腥草都有什么好处

一、吃猪肺的好处

1、猪肺能够很好的进行补肺，即通常我们所说的缺什么补什么。对于肺部功能不好的人或是工作环境多粉尘的人，像教师和建筑工人，平时应该多吃些猪肺，对肺功能的改善有很大的好处，能有效防止尘肺的出现。猪肺可以有清理肺部垃圾的作用，对于经常在粉尘环境下的人群来说是不错的选择。

2、以脏补脏是对人体进行保健的一个有效途径，多吃猪肺能够对肺虚咳嗽，上痰咳血等症状进行有效的预防和治疗，同时对秋燥引起的肺部上火能够有效的进行改善，秋天更应该多吃。

二、猪肺的副作用

吃猪肺有中毒的可能，这是因为猪肺清洗不易，而且容易堆积毒素，所以吃猪肺前要认真处理，一不小心就会吃得不干净。检测发现，在一头瘦肉精超标的生猪身上，瘦肉精浓度最高的是猪肺，其次是猪肝、猪肾等内脏，然后才是猪肉。因此，吃猪内脏尤其是猪肺导致瘦肉精中毒的风险会更高一些。吃猪肺的时候要注意一些副作用，注意清洗干净以后再吃，以免导致毒素的堆积，出现副作用的情况。

三、吃鱼腥草有什么好处

1、利尿作用

鱼腥草可以促进毛细血管的扩张，增加血流量和尿液的分泌，促进尿液的合成，达到更好的利尿功效。

2、防辐射作用

鱼腥草能够达到抗辐射的效果，即便是在比较强辐射的环境下，适当补充一些鱼腥草，能让人体有足够的抵抗力，非常适用于在高辐射环境下工作的人群，比如x光机和电脑操作员等等。

3、抵抗病原微生物

鱼腥草具有很强的杀菌效果，能够抑制金黄色葡萄球菌的生成，还能减少体内的阴性细菌，比如肺炎双球菌，肠炎杆菌等。

三、鱼腥草的食用禁忌

食用鱼腥草可能产生副作用，比如对肾脏的功能出现损伤。少量食用鱼腥草一般对肾脏不会造成损伤。

关于猪肺与鱼腥草的一些知识想必大家看完这篇文章已经有了基础的了解了吧，虽然食用猪肺和鱼腥草能够给我们身体带来许多好处，但是它们千万不能多吃，以免造成食物中毒和对肾脏造成伤害。在食用猪肺之前我们一定要清洗干净，因为有很多细菌。