螺蛳粉和方便面哪个危害大？螺狮粉和方便面吃哪种容易胖？

在我们平时生活中，除了会吃一些米饭之后，还会吃一些其他的食物，比如说面条或者是粉条等等，有些人就非常的喜欢吃方便面，或者是螺蛳粉，那么有些喜欢吃这些食物的人就想要问一个问题，螺蛳粉和方便面哪个危害大?

一、螺蛳粉和方便面哪个危害大

螺蛳粉和方便面，其实这两种食物对于人体的伤害都是差不多的，因为这两种食物，它们的营养都非常的单一，并且他们里面都非常缺少蛋白质，缺少纤维素，并且还缺少维生素和微量元素等等，所以说经常吃他们的话，他们可能会影响我们的身体机能，有的时候还会导致便秘的现象产生，更重要的是吃多了会容易导致我们发胖。而且这两种食物都是高油高盐的，所以吃多了的话很容易让我们得一些疾病。

二、螺狮粉和方便面吃哪种容易胖

吃这两种食物导致我们肥胖的可能性其实都是差不多的，因为每100克的螺蛳粉或100克的方便面，它里面所含的热量大概都是150大卡左右，所以说，为了不让我们变得更加肥胖，尽量还是去少吃一些这样的食物。

三、方便面的价格是怎么样的

方便面这种食品的价格其实还是非常便宜的，如果我们去市面上购买的话，他有袋装的，也有桶装的，如果是袋装的话，那么价格通常都是在两三块钱一袋，如果是桶装的话，那么一般来说都是五块钱一桶，所以说方便面的价格并不是很贵。但是，基于我们对健康的需求，虽然说他们非常的便宜，但是一定要少吃。

通过上面的这些介绍，现在大家对于螺蛳粉和方便面应该都有了一定的了解，所以说他们对人体的危害其实都是差不多的，因此大家应该要少吃一些这样的食品，虽然他们好吃，但是大家一定要克制自己，其实大家在购买这些食物的时候，一定要注意它的保质期，因为变质的这些食品对于人体的伤害更大。