吃鱼腥草壮阳吗，鱼腥草有什么功效与作用

鱼腥草是南方地区餐桌上很常见的一种食材，不仅可以当作小菜食用，同时还有着很多药用价值，虽然有一种特殊的鱼腥味，但还是深受大家的喜爱，很多报道都说男人吃鱼腥草可以壮阳，这种说法是真的吗？鱼腥草对于我们有哪些功效与作用呢？

一、吃鱼腥草壮阳吗

补肾壮阳，这本来就是中医的一种理论，按照西医的理论来说，是没有太大的科学道理的， 因为正常人的血肌酐水平正常、没有蛋白尿，就说明肾功能肾要好的，一般来说补肾壮阳应该选择六味地黄丸。

二、鱼腥草的功效与作用

1、抗菌消炎

鱼腥草具有较强的杀菌功效，是一种天然抗生素。它含有的鱼腥草素、月桂醛等物质能够抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌的生成，清除体内有害微生物和病毒，起到消炎、抗病毒的作用。此外，鱼腥草还能杀灭引发风热感冒、流感的病毒和细菌，可有效预防感冒发烧和流感。对于身体有炎症但又不知道具体什么部位发炎也可以用鱼腥草来调理。

2、提高免疫力

现代药理研究表明，鱼腥草中含有的鱼腥草素、鱼腥草煎剂等成分能够增强血液中白细胞的分泌和吞噬能力，提高人体血清备解素，抵御病菌的侵袭，有助于使机体免疫功能增强。

3、利尿通淋

鱼腥草中所含的槲皮苷可以帮助扩张毛细血管，促进血液循环。同时，鱼腥草中还含有大量钾，具有较好的利尿作用。

4、防辐射

鱼腥草抗辐射的能力也很强，非常适合经常接触辐射源和有害污染物的人及空勤人员食用。

三、什么人不能吃鱼腥草

1、过敏体质

生活中那些患有过敏体质的人群是不能吃鱼腥草的，因为鱼腥草中有多种易过敏成分，他们使用以后容易引发多种过敏症状，而且容易让皮炎高发，对于身体健康十分不利。

2、脾胃虚寒人群

脾胃虚寒的人群也不能吃鱼腥草，因为鱼腥草是一种性质寒凉的食材，那些脾胃虚寒的人群，在食用鱼腥草以后，会让身体内寒毒淤积，容易让脾胃虚寒症状加重，会让腹痛、腹泻等不良症状高发。

四、吃鱼腥草的禁忌

长期吃鱼腥草是人们吃鱼腥草的重要禁忌，因为人们长期吃鱼腥草以后会损害身体的阳气，而且会让身体出现，精神不振，推背无力等不良症状。这种情况下，鱼腥草不但不能增强人体素质，还会诱发多种疾病。

所以，总的来说，鱼腥草壮阳并没有什么科学依据，大家不要盲目轻信偏方，有时候过分相信这些民间的说法，不但没有滋补功效，还有可能对身体造成不可挽回的损害，因此大家对于流传的这种说法一定要加以甄别，小心求证，以免伤害身体健康。