出水痘能吃什么水果好，强势推荐这几种食物哦

出水痘是一部分人常见的现象。出水痘在医学上被称为带状疱疹，由病毒感染引起，体质太差、身体免疫力低下也会导致出水痘这一现象的出现。出水痘这一现象的出现就说明我们的身体处于一种亚健康的状态，选择正确的食物进行食疗可以有效缓解和治愈该现象。

出水痘能吃什么水果好

1.红枣桂圆饮

原料：取5g红枣，10g桂圆，加入适量白糖。

做法：桂圆、红枣分别用清水洗净，把红枣去掉其核，桂圆去掉皮和核。开火放上砂锅，倒入适量清水，把桂圆和红枣放进去煮20分钟。去掉渣滓，取汤汁混入白糖调味服用。

2.北沙参甘蔗汁

原料：取北沙参15g，12g鲜石斛，12g麦冬，9g玉竹，10g山药，250ml甘蔗汁，适量白糖。

做法：用清水把麦冬、山药、玉竹、鲜石斛、北沙参洗干净。沙锅加入适量清水放在火上，放入山药、玉竹、鲜石斛、麦冬、北沙参煎煮，过滤掉多余的渣滓，取汁混入甘蔗汁和白糖即服。

3.香菜胡萝卜汤

原料：取50g胡萝卜，30g香菜，适量盐。

做法：胡萝卜去掉外皮、根部、洗干净后切成末。香菜去掉根须和黄叶，洗干净切末。砂锅加入清水放在火上，把香菜和胡萝卜放入锅内，大火煮开，调至小火煮至15分钟，去掉残渣留下汁液，加入食盐调味，然后食用。

4.香菜粥

取500g粳米，小火煮成稀粥，把30g香菜加入其中，再一次煮沸后，让婴幼儿食用，该粥有助于水痘发病初期，帮助疹子发透。

5.薏仁萝卜粥

取50g白萝卜，50g红萝卜，30g薏苡仁，洗干净煮成粥，加入适量冰糖后食用，每天2次，持续服用1-2个星期。

对于水痘患者来说，饮食禁辛辣、油腻，多吃蔬菜、水果、清淡易消化的食物。多吃青菜和水果对病情的好转是有一定帮助的，水果可以适当多吃一些甘平和寒凉性质的水果，比如：苹果、柑、橙、菱角、菠萝、枇杷、李子、山楂、西瓜、香瓜、哈密瓜、酥瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、橄榄、杨桃、柚子等水果。不能够吃温热上火性质的水果，比如：桂圆、荔枝、榴莲、桃、杏子、芒果、火龙果、桔子、枣、栗子、葡萄、菠萝、石榴、樱桃、椰子等。

看完上文相信大家对于出水痘能吃什么水果好已经有了一个大概的了解。出现出水痘的现象就说明了我们的身体出现了一定的问题，需要进行一定的调理，但也不必过于惊慌，进行适当的药物治疗的同时，通过食用上文我们介绍的食物进行食疗就可以起到作用。