哪种蜂蜜对嗓子好，最全蜂蜜知识都在这里

蜂蜜是我们日常生活中很常见的一种食品，基本上家家户户都会有这么一罐蜂蜜。其营养价值的丰富，口味的香甜，口感的醇厚都是被大家深深喜爱的原因。但是大家知道哪种蜂蜜对嗓子好吗?蜂蜜在什么时候喝合适?接下来我们就来一起看看吧。

一、哪种蜂蜜对嗓子好

蜂蜜的种类繁多，不同种类的蜂蜜也有着不同的功效。如果想要滋润嗓子，那么有两种蜂蜜可以选择。

第一种枇杷蜂蜜，蜂蜜的滋润程度不用多说了，加上枇杷本身就是止咳化痰润肺的，二者加一起的枇杷蜂蜜是滋润咽喉，保护嗓子的首选。

第二种冬蜜，冬蜜除了具有其他蜂蜜的清热解毒、润燥等作用之外，对于咽喉的滋养与保护效果是非常明显的。如果大家能够买到冬蜜的话，不妨可以试一试。相信效果不会让你失望的。

二、什么时候喝蜂蜜水最好

1.早上喝

如果肠胃功能较好的人群，每天早上起来可以空腹喝一杯蜂蜜水，有利于滋润肠道，防止便秘并且可以清除肠胃内的垃圾。也算是给一天的开始注入新的能量。但是在这里还需要提醒大家，就算自认为肠胃功能很好的人，也还是需要用温水冲泡蜂蜜再食用的。

2.下午喝

每天到了下午三四点钟的时候，也是在忙碌一天工作学习中感觉最困倦疲乏的时间。此时可以饮用一杯蜂蜜水来帮助身体恢复精力与体力。尤其是对于白领与学生来说，经过蜂蜜水补充了糖分与能量后，脑力会得到很好的恢复，提高工作学习的效率。除了不要用凉水冲泡蜂蜜之外，也千万不要使用热水冲泡蜂蜜，水温最好不要超过40度，不然会破坏蜂蜜中的营养成分。

哪种蜂蜜对嗓子好，最全蜂蜜知识都在这里。上面给大家讲解了哪种蜂蜜有助于咽喉的滋养与冲泡蜂蜜需要注意的事项，希望能够对大家有所帮助。另外蜂蜜虽然好喝，营养价值也很高，但是还是不要过多食用，以免适得其反，对身体健康造成影响就得不偿失了，适量才是关键。