​儿童喝什么牛奶好？这种奶新鲜营养，最适合儿童喝！

牛奶是每家每户常喝的一种健康乳品。牛奶的营养价值颇丰，富含大量的钙质、蛋白质和多种微量元素，常喝对身体有许多好处。但是牛奶的品种很多，常见的牛奶品种有鲜牛奶、纯牛奶、巴氏杀菌奶，那么儿童喝什么牛奶好呢?下面小编就为大家介绍！

一、儿童喝什么牛奶好

1.鲜牛奶

鲜牛奶的营养丰富，口感细腻，而且其保质期只有3天，因为它里面添加剂和防腐剂含量很少，所以儿童最适合喝鲜牛奶。

2.进口儿童奶粉

如果家庭条件比较好的话，也可以喝一些进口儿童奶粉，不过一定要选择口碑、奶粉质量好的大品牌的进口儿童奶粉。

3.纯牛奶

纯牛奶里面的营养价值也很高，而且可以在常温下保存，所以这种牛奶也比较适合儿童饮用。但是一定要注意，像酸酸乳、早餐奶虽然名称上有奶字，但是它们不是牛奶，它们属于饮料，其富含较多添加剂，营养价值低，不适合孩子喝。

二、儿童喝牛奶有什么好处

1.补钙

牛奶里面富含大量的钙质，并且吸收率非常高，而钙可以促进儿童的骨骼发育，所以儿童常喝牛奶，不仅能够补钙，还能让骨骼更强壮哦!

2.增强抵抗力

牛奶里面富含大量的免疫球蛋白，这些物质进入机体肠道后，有助于提高机体抵抗力的效用，所以非常适合儿童饮用。

3.促进睡眠

牛奶里面富含一种能抑制大脑皮层兴奋的物质，具有安神、消除烦躁感和紧张感的作用，所以儿童在睡觉前喝一杯牛奶，可以促进睡眠，还能改善睡眠质量哦!

以上介绍了儿童喝什么牛奶好，同时还介绍了儿童喝牛奶有什么好处。各位家长应该让您家孩子每日饮用一杯牛奶，最好让您家孩子养成终生饮用牛奶的良好的习惯，这样不仅可以促进孩子的骨骼发育，还能够让您家孩子更加身强体壮、聪明伶俐。