生蚝牡蛎区别还不知道的都吃大亏了

随着经济不断的发展现在人们的生活是越来越好了，每天都能吃到大鱼大肉，真的是吃香的喝辣的。海产品在我们日常生活中出现的频率也越来越高的，像各种贝类海鲜或者虾蟹类的都是比较常见的了，经常听到大家在问生蚝是牡蛎吗？生蚝牡蛎区别在哪里呢?还不清楚生蚝牡蛎的朋友赶紧往下看看吧。

生蚝牡蛎区别还不知道的都吃大亏了

生蚝和牡蛎虽然都是一个科类的生物，但是细节上两者还是有一定区别的，牡蛎相对于生蚝来说个头会小很多，而且牡蛎的外形和生蚝也是有些区别的，牡蛎的外形更趋向于淡黄色，鳞片也是比较稀松的，鳞片的形状为波浪状态，壳里面的颜色为白色。

而生蚝相对于牡蛎来说个头更大肉更多，生蚝长到一斤左右的个头都是比较常见的，生蚝主要生活在江河大海交汇的地方，生蚝比较喜欢咸淡适中的水域，生蚝的外形是比较粗壮的，肉质为白色，肉比较大也比较厚重，生蚝还被誉为水中牛奶，营养方面也要优于牡蛎。

二、生蚝和牡蛎哪个更壮阳

生蚝的营养成分要比牡蛎的丰富，在营养学方面来说的话生蚝对身体补给、滋养的效果更好，所以生蚝要比牡蛎更加壮阳补肾，生蚝里面含有的锌元素要比普通牡蛎的锌元素高上7-8倍这么多，生蚝是所有水产里含锌元素最高的食材，吃生蚝可以更好的调节人体的性激素，吃生蚝可以起到刺激性欲的功效，所以男士应该多吃些生蚝，对身体的好处是非常多的。

生蚝牡蛎区别虽然不是特别明显，但是也不能说没区别，看了以上生蚝和牡蛎的区别介绍后相信以后大家可以很清晰的分辨生蚝还是牡蛎了吧。不管生蚝还是牡蛎平时大家都可以常食用，不管吃哪种水产都是可以给身体带来很多好处的，而且都是营养比较丰富的海鲜类食材。