槐米茶是什么，喝了有好处吗

很多人平时都喜欢喝一些养生茶，例如八宝茶，绿茶，红茶等等，还有花茶也是非常受女性朋友们喜欢的。但是最近有一款茶非常畅销，也是得到众人的追捧，那么就是槐米茶。很多人对还槐米茶还不是特别的了解，并不了解槐米茶到底什么，喝了有什么好处。今天小编就来跟大家聊一聊槐米茶的小秘密。

一、槐米茶是什么

其实槐米茶并不是真正的米也并不是粮食，而是槐树在没有开花时候所出现的花蕊。一般在七月末槐花还没有正式开放的时候，农民会将槐花当中的花蕾采摘下来，这就是所谓的槐米。然后将它晒干之后就可以制作成槐米茶了。一般我们可以用温水来泡槐米，然后将它泡开之后水就可以直接饮用。如果喜欢吃甜的话，还可以在槐米茶里面加一些蜂蜜，会使得整个槐米茶的口感更加的好。

二、喝槐米茶的好处

1.美容养颜

槐米茶当中的营养物质非常丰富，同时它有抗氧化的因子，这种抗氧化因子是平时我们一些其他食物当中所含的抗氧化因子300到500倍，所以它是有非常很好的美容养颜的功效的。因此对于女性朋友们，尤其是一些爱美人士来说，每天坚持喝上一杯槐米茶的话，能够很好的调节我们的皮肤，起到美容养颜的作用。

2.软化血管

槐米茶当中有一种物质叫做芦丁，大家都知道平时我们一些高血压都需要是摄入芦丁这种物质才能给我们的身体有所帮助，所以芦丁可以很好的软化我们身体当中的血管，让我们的血管保持弹性不再变脆。因此对于一些三高人群来说，多喝槐米茶能够保护血管。

3.清凉止血

槐米茶本身性寒，它是有清凉止血的作用的。平时如果我们内火比较旺，舌苔比较厚，有口臭或者是容易生疮的时候，就可以喝上一些槐米茶，同时如果有内出血或者是一些外部出血的时候，也通过喝槐米茶或者是用槐米茶抹在伤口处起到一个很好的止血的作用。这种茶尤其在炎热的夏天喝，还能有解暑的功效。

以上就是关于什么是槐米茶的介绍，以及多喝槐米茶有哪些好处的分享。所以小伙伴们对槐米茶应该有了一个新的认识和了解了吧，我们可以自己也采购一些槐米茶回来泡着喝，感受一下它的味道，同时坚持喝的话，那一定也会给我们身体带来非常好的益处。