土鸡怎么炖好吃又营养，这样炖出的土鸡营养滋补，味道鲜美

土鸡因其丰富的营养以及嫩滑的口感，受到人们的广泛喜爱，经常出现在人们的饭桌上。其中，最能保持土鸡中营养成分的做法就是炖汤了。土鸡怎么炖好吃又营养就成为了许多厨房小白的问题，接下来这篇文章就像大家介绍一下炖土鸡的几种方法。

土鸡怎么炖好吃又营养

一、山药香菇玉米土鸡汤

材料：土鸡、香菇、胡萝卜、玉米、山药、葱姜、盐、食用油

1.鸡肉洗净切成块状，香菇用盐水洗净切成小块，玉米洗净切成段，山药削皮切成段，胡萝卜削皮切成块状，姜切片。

2.将鸡肉放入锅中，放入姜，料酒，加清水。鸡肉焯水后，捞出沥干水分，去血水。香菇焯水后捞出备用。

3.将鸡肉放入油锅翻炒3-5分钟，盛出备用。

4.将鸡肉、姜片、胡萝卜、玉米、山药、香菇放入锅中，倒入清水，启动煲汤模式。

5.鸡汤煲好之后，加入盐调味，撒上葱花，出锅即可食用。

二、松茸薏仁土鸡汤

材料：松茸、土鸡、枸杞、薏仁、红枣、盐

1.处理松茸：用刀(陶瓷刀或木刀)挂去表面的泥土，切除根部，用湿纸巾擦拭干净。切成片状。

2.土鸡切成块，与姜一起放入水中。烧开后撇去浮沫，将姜片取出。

3.小火炖30分钟后，倒入松茸和薏仁，继续炖1小时。

4.最后放入红枣和枸杞炖30分钟，加入盐调味，出锅即可食用。

三、当归黄芪土鸡汤

材料：土鸡、香菇、当归、黄芪、红枣、木耳、盐

1.土鸡切块，焯水后捞出沥干水分，备用。

2.将鸡肉、香菇、当归、黄芪、红枣以及泡发的木耳一起放入锅中，再将土鸡放入锅中，加适量清水，烧开。转小火熬制3小时。

3.放入盐调味，出锅即可食用。

土鸡怎么炖好吃又营养?相信阅读了这篇文章的朋友们都已经有了答案。土鸡不仅可以与蔬菜一起炖煮，还能加入一些中药，炖出的土鸡不仅仅味道鲜美，而且营养更加丰富。心动的朋友们赶紧购买食材，自己回家熬制营养又美味的土鸡汤吧。