宝宝发烧食谱营养粥这样做，好吃美味营养又健康！

现在的孩子身体都比较脆弱，稍微受凉过热都会发烧感冒，这时候孩子急需营养，妈妈也十分担心，发烧的时候孩子应该食用什么食物比较好，哪有粥品适合宝宝食用呢?一下是有关于宝宝发烧食谱营养粥的具体推荐。

宝宝发烧食谱营养粥

一、小米南瓜粥

原料准备：小米、冰糖、南瓜。

制作步骤：

1.先将小米清洗一遍，然后让入锅里，锅里倒入适量的纯净水，要没过小米、再放一些南瓜。

2.先用大火煮开十分钟，然后转为小火，慢慢熬煮半小时后。加入冰糖，等待温度降低之后，再拿给宝宝喝。

二、牛奶米汤粥

原料准备：牛奶、粳米。

制作步骤：

1.先将粳米洗干净，然后倒入锅里，加入纯净水。先开大火煮开，接着转为小火把粳米捞出来。

2.最后慢慢煮开注入牛奶，将牛奶和粳米煮开，在熬煮的过程中，要不停的搅拌，以免糊锅。

三、山药胡萝卜粥

原料准备：山药、胡萝卜、小米、粳米。

制作步骤：

1.先将胡萝卜洗干净，接着将胡萝卜切丁。继续把山药去皮，随后将山药切成小丁。最后把小米和粳米都清理干净。

2.锅里倒入小米和粳米，倒入没过材料的纯净水，接着煮开。然后切成丁的山药和胡萝卜倒入锅里，不停搅拌。

3.等待胡萝卜和山药变软，揭开锅盖，继续碾碎，直到变成胡萝卜泥和山药泥。最后熬煮二十分钟，就可以食用了。

四、青菜黄鱼粥

原料准备：青菜、小黄鱼、大米。

制作步骤：

1.先将黄鱼清理干净，随后上锅蒸熟，把鱼翅和鱼骨都清理干净，留下鱼肉。

2.然后将粳米倒入锅中，烧开，最后倒入切碎的小青菜，不要盖锅盖，以免变色。

3.最后一步就是倒入黄鱼肉，一起熬煮，加入一点食盐调味就可。

以上就是宝宝发烧食谱营养粥，这四款营养粥十分清淡，十分适合宝宝发烧的时候食用，而且荤素搭配，易于消化，有利于保护宝宝的肠胃，营养十分丰富，有利于宝宝恢复身体健康，补充身体营养。各位宝妈，可以按照食谱自己回家做一做给宝宝吃。