天冬的作用与功效有哪些

天冬是一种源自百合科的中药材，它是植物的干燥块根，主要在秋季和冬季收获。 收获后应首先进行清洁，然后煮沸，再进行干燥。 天冬的药用价值非常高。 我会通过下面的文章让大家了解天冬的作用和功能，还将为大家分享天冬的禁忌和饮食方法。

一、天冬的作用与功效有哪些

1、天冬能滋阴补肾

滋阴补肾是天冬的重要作用之一，它不但能补能肾阴也能补肺阴，对人类的肺阴虚和肺燥咳嗽以及阴虚发热等症都有明显治疗作用，另外人们出现口渴和津液缺乏时也可以服用天冬，能让症状很快好转。

2、天冬能止血

止血也是天冬的重要作用之一，它是妇科常用药，平时女性出现子宫出血和妊娠负重导致出血时，可以直接用天冬进行治疗，可以把天冬与红糖一起煮制后服用，多数患者服用二到三天以后出血症状能明显好转。

3、抗癌作用

抗癌是天冬入药以后的主要作用，它含有多种抗病毒成分，能抑制人体内癌病毒的活性，而且能加快人体内淋巴细胞再生，可以增强人体免疫力，它能从根本上阻止人体细胞发生癌变，平时经常食用天冬能让癌症发病率明显下降。

4、保护心脏

天冬这种中药材中含有一些天然的天门冬素，这种物质能直接作用于人类的心血管，它不单能扩张血管、调节血压，还能促进心肌收缩，能稳定心率，人们服用以后可以起到明显的强心作用，另外它含有的天门冬酸钾，镁等营养成分还能提高人体心脏功能，可以防止心肌缺血和心梗发生。

5、养阴生津

天冬是一种性质微寒，能滋阴润燥的中药材，养阴生津是它的主要功效，人们服用它以后能清肺热，养肺阴也能缓解肺燥，它能提高人类的肺功能防止肺部感染。人们在出现肺燥咳嗽和气喘以及咽喉肿痛和声音嘶哑等不良症状是多吃一些天冬还能起到明显的治疗作用。

6、益胃生津

天冬不但能清肺热也能清除胃热，它对人类因胃热过重引起的伤津口渴以及咽干，口苦等症都有明显缓解作用，另外人们出现热病，导致食欲不振，胃火过重或者肠燥便秘时也能直接服用天冬，它能清理人体内的热毒，也能让人体出现的不适症状尽快消失，对恢复人体健康有明显促进作用。

二、天冬的禁忌

天冬的药用功效虽然出然，但是那些虚寒泄泻以及风寒咳嗽的人群是不能服用的，另外曾青这种中药才还不能与天冬一起服用，不然会出现明显中毒反应。

三、天冬的食用方法

1、天冬人参鸡汤

天冬的食用方法有很多种，平时可以把与人参与鸡肉一起做成鸡汤服用，制作时需要天冬十克和人参十克，整鸡一只，把鸡处理干净，把药材放到鸡的腹部直接入锅加清水煮制就可以。

2、天冬枸杞粥

天冬平时也可以煮粥喝，煮粥时需要天冬三十克在，枸杞子十五克，粳米九十克，把天冬和枸杞提前用清水煎制，煎好的药液再加入粳米一起煮制成粥，降温以后取出食用，能让人们肺阴虚的症状明显好转。

看了这篇文章，你们对天冬的作用与功效了解更深入了吗？家常的做法就是天冬人参鸡汤，可千万不能小看天冬的营养价值，其中含有的丰富纤维素还能促使肠道蠕动，还可以阻止肠胃对脂肪的吸收，经常食用天冬对健康真的是有不少好处呢，平时也可以用天冬来煮粥。