姜茶长寿的说法是真的吗

姜茶长寿的说法你听说过，其实现在很多流传的长寿的说法都是比较的迷信的，姜茶长寿也只是一个非常主观的说法，没有人额能够完全的确定，今天就给大家介绍一下这个说法，看看到底这个说法是不是具有一定的科学依据的你，接着看吧。

一、姜茶长寿有道理吗

其实说姜茶长寿没有什么道理，只不过吃姜对于身体比价的好。

冬吃萝卜夏吃姜 ”这主要是按食物的时令来讲的。姜，早上吃是最好的;晚上最好不要吃。秋天最好不要多吃。这些都是根据它的作用来进行时节划分的。如果肠胃健康，长期食用，对身体是很有帮助的。

生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。

民间俗语"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好少吃。因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。

古代医书中也有这样的"警示"："一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

二、夏天吃姜好处

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来就有“生姜治百病”之说。夏天多吃姜不仅可以避免中暑、缓解疲劳，还有杀菌、助消化的作用。

夏天气候炎热，人体唾液、胃液的分泌会减少，导致食欲大减，而姜中含有的挥发油、姜辣素、氨基酸能促进消化、增进食欲。同时，夏天人们总是感觉疲劳、乏力，还容易发生失眠等症状，中医认为生姜有化痰定惊的作用，炎热时节吃点能兴奋神经、提神醒脑。

另外，夏天之所以会发生心慌、中暑的情况，与排汗功能不好有关，姜有发汗和止吐的作用，平时吃点，可以起到预防作用，中暑时吃则能及时缓解症状。有些人夏季容易拉肚子，是因为人体内的阳气外泄，腹中相对偏寒，姜是温性食物，可以祛除体内的寒气。

夏天人们爱吃凉食，稍不留神就会引起肠胃炎，而姜对于腹泻、恶心呕吐有极好的治疗作用，其中含有一种芳香性挥发油———姜油酮，有辛辣健胃、解毒的功效。腹泻后可用生姜、茶叶各9克，水煎服治疗。

姜茶长寿的说法是真的吗？上限的文章里告诉了大家的答案，其实长寿这个事情的影响因素实在是太多了，她和你拼日立的作息习惯，饮食习惯还有心情都有很多的关系，大家不要以为多吃一些保健品就能够长寿，其实长寿的秘诀很大一部分也是心情好。