喝红糖姜茶上火吗，真相居然是这样的

喝红糖姜茶上火吗，真相居然是这样的。一般姜茶要早上喝，绝对不能晚上喝，虽然姜养生，长期喝，会上火。而红糖姜茶虽然能防治风寒感冒，治痛经等，但经常喝还是会造成上火的。所以，我们在喝红糖姜茶的时候一定要注意量，根据自己的身体来举鼎喝与不喝。接下来我们就来看一下，喝红糖姜茶的功效与弊端。

一、喝红糖姜茶上火吗

红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。你如果是阴虚体质或阳盛体质的话就容易上火。

二、红糖姜茶的功效与作用

红糖姜茶具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖姜水，对我们的身体有很好的改善作用，但是不能多喝，因为容易上火。

红糖姜茶除了饮用之外，也可以用于外敷，外敷同样具有排毒滋润的功效，如被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，可取少许红糖姜水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。在寒冷干燥的秋冬季节，皮肤容易因为寒冷干燥而瘙痒，此时也可用红糖姜水洗擦、清洁，也能有效地减轻干痒的感觉。

不过在服用红糖姜茶治疗感冒等病症时要注意，不是所有的感冒都适合喝红糖姜水的。从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，而不能用于暑热感冒或风热感冒患者，更不能用于治疗中暑，不要觉得自己感冒就饮用红糖姜茶。

红糖姜茶一定要趁热喝下，这样喝下红糖姜水后就会发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。同时，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，但对其他类型的呕吐则不宜使用。

红糖姜茶喝了会上火吗?体质偏热的人们来说红糖姜茶会加重上火。红糖姜水喝多了上火之后就应立即停用，可以多喝水或者是金银花茶、冰糖莲子心来进行去火，如果还是迟迟不见好转，就要去医院检查，不能在家里忍着，大家就要谨遵医嘱，可就要进行服药治疗了，绝对不可以掉以轻心。

红糖姜茶上火吗?红糖姜茶是驱寒用的,可以常喝,但不要太频繁地喝。建议在季节转换时每周喝两次,早晚各一杯。姜水温脾胃祛湿寒，对身体有好处。但不能喝太多，可能会上火!任何东西都要适量，不要认为它对身体有好处，就随便的使用，所以红糖姜茶最好是上午把它喝完，不要超过中午。