芒果和橘子能一起吃吗？有什么禁忌呢

芒果是小编特别喜欢的一个水果，橘子是含有丰富的维生素c的一个水果，他们对于我们的身体是特别的有好处的，也是特别的对身体好的，那么芒果和橘子能一起吃吗？有什么样的功效和作用呢？需要注意什么呢？那么我们今天就来看看芒果和橘子能一起吃吗？

一、芒果和橘子能一起吃吗

芒果和橘子是可以一起吃的，芒果和橘子同时服用也不会相克，如果身体不舒服，很可能是芒果吃多了，因为芒果属于寒性的水果，如果吃的太多是会影响到胃肠不适。一般体虚的女性也是不建议吃芒果的。日产生活中，橘子我们也要适量食用，如果吃太多是会导致上火的。

二、芒果的食用禁忌

1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病。

2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，所以吃芒果是一定要注意。

3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，这是因为它含有丰富胡萝卜素，它的核也可以做为药用，有能解毒消滞、降压的作用。

4、吃芒果是要注意的是，芒果带有湿毒的性质，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

三、橘子不能和什么一起吃呢?

1、黄瓜

橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素c分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。

2、鳗鱼

鳗鱼与桔子相克，同食会中毒。

3、蟹

柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

4、花红

花红与橘子相克，花红、橘子性均湿热，同食易使人上火。

5、牛奶

橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素c发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。

6、动物肝脏

柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维生素c，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素c氧化，从而失去原有营养价值。

7、萝卜

橘子忌与萝卜同食。因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。

8、鸡蛋

鸡蛋与橘子相克，鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。

9、龙须菜

柑橘与龙须菜不能同食，柑橘含有较多的果酸，龙须菜含有丰富的蛋白质。若二者同时食用，柑橘中的果酸会使龙须菜中的蛋白质凝结，影响消化吸收。

10、药物

服药忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素c，服用维生素k、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

11、兔肉

兔肉与橘子相克。因橘子性味甘酸而温，多食生热，兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱而致腹泻，故吃兔肉后，不宜马上食橘。

12、豆浆

豆浆与橘子不宜同食。橘子含果酸较多，而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性，影响消化吸收。

芒果和橘子能一起吃吗？是可以的，但是小编也简单的分享了芒果和橘子不能和什么一起吃，如果在一起吃是会对我们的身体有伤害的，也不利于身体的健康，所以芒果和橘子是可以的，可以给身体补充丰富的维生素，也有利于补充身体所需要的营养。