西瓜韭菜能一起吃吗？

西瓜是属于寒性的水果，而韭菜则是属于温性的蔬菜；两样东西最好是分开吃。同时两样都有具有洗肠胃的功效，如果两样食品放在一起吃，肠胃比较薄弱的人一定会发出现拉肚子这样的情况发生。分开吃间隔的时间最好有一个小时左右，是比较合适的时间。

一、西瓜韭菜能一起吃吗

韭菜和西瓜最好分开吃，虽然没有明确说明西瓜和韭菜吃了会有什么坏处，但是韭菜是促进消化的，而西瓜也有滑肠的作用，所以如果一起吃的话很容易发生腹泻的情况;

1.如果都只是适量的话问题应该不大。

2.韭菜含有大量的粗纤维，所以不太好消化，西瓜是凉性的水果，所以如果是肠胃不好的人吃这两样食物很容易腹痛或者是腹泻。

3.韭菜有促消化的功效，西瓜有滑肠的功效，两者放在一起吃很可以导致腹泻，所以建议大家最好还是分开来吃。

韭菜和西瓜分开吃有营养

1.西瓜和韭菜分开吃的话都是有好处的，先说说韭菜，韭菜虽然是发物，但是韭菜的维生素和矿物质的含量还是比较丰富的，对很多疾病都有防治作用，对肝脏和肾脏都有好处，男性吃韭菜还又补肾的作用，女性吃了能活血散瘀，让气色变好哦。

2.西瓜的营养价值也很高，除了解暑以外，西瓜还能补充人体所需的各种营养，既能美容又能美发。

二、夏天不要吃韭菜

这里说的夏天不要吃的是韭菜，因为夏天的韭菜不好吃，而且营养价值也不高了，吃了很容易上火;

韭菜最好是春天吃，可能有的人很喜欢吃韭菜，那就要选择嫩一点的韭菜食用，还有千万不要吃多。

三、韭菜的营养及功效

补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。

益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

多少年行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。

炎炎夏季人们都喜欢吃片西瓜解暑，但是韭菜最好就是在春天食用。它们都是能助消化的瓜果蔬菜；也是人们爱吃的食物。但是西瓜韭菜混合在一起吃，听起来感觉也不太好。它们都能帮助消化的润肠食物，如果合在一起吃也许会出现拉肚子等肠胃疾病发生。