香菜降血压吗，香菜煮水四大功效你一定想不到

香菜，又是一款比较受争议的蔬菜，因为它独特的味道，有的人对它爱不释手，有的人又特别讨厌吃。喜欢吃香菜的人，日常烹调时，常会用香菜作为调味，来增加香气。香菜的营养价值也很丰富，富含维生素、蛋白质等等，那么吃香菜有什么功效呢？吃香菜会降血压吗？一起来看看吧！

一、香菜降血压吗，香菜煮水四大功效你一定想不到

1、香菜根煮水可有效排毒，香菜含有丰富的矿物质及维生素，少量食用，对身体有益。香莱辛温，有解毒，芳香健胃的作用，可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，可以用于帮助治疗麻疹。小儿出疹痘，可取香菜制成香菜酒擦皮肤，或水煎香菜，趁热熏鼻，或蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出。

2、香菜煮水可以帮助孩童退热。香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。而且它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱才会导致发烧反复，喝香菜根汁也许可以达到“双管齐下”的效果。

3、帮助降低血压的效果。香菜，配合葛根，用水煎了以后，可以帮助降低血压。

4、可以健胃消食。香菜气味芳香，有温胃散寒，促进消化的作用。常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。香菜加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

香菜虽然好吃，但是有些人也不能吃，特别是经常感冒的人要少吃一点，，因为香菜有发散的作用，所以如果有气虚也不建议食用。如果你喜欢香菜的味道平时可以尽量多吃一点，它对人体还是比较好的。

二、香菜为什么不能多吃

吃香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。

这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应和香菜暂时保持距离。

此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。香菜一般作调料，但不可多食。我国的名医华佗认为：患口臭、狐臭、龋齿、生疮的人，不宜吃芫荽，吃了反而会加重病。芫荽虽芳香，但多食会令人多忘、脚软、气虚。

香菜降血压吗？香菜煮水四大功效你一定想不到，所以适当吃香菜对身体是有很多好处的，就看你能不能接受它的味道啦，反正我个人是超喜欢。但是夏天我一般很少吃，因为香菜是感光蔬菜，吃太多的话，晒太阳会形成晒斑，所以夏天要吃少一点。