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怎样预防慢性咽炎 慢性咽炎的食疗方法

程序员文章站 2022-06-11 22:38:41
  什么是慢性咽炎   慢性单纯性咽炎(simple chronic pharyngitis)为咽粘膜的慢性炎症,多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底,以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁...

  什么是慢性咽炎

  慢性单纯性咽炎(simple chronic pharyngitis)为咽粘膜的慢性炎症,多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底,以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎,鼻咽炎、气管炎等引起。

  烟酒过度,粉尘及有害气体刺激亦为常见病因。此病常为上呼吸道性炎症的一部分,并与某些全身性病症如贫血,糖尿病、便秘、心脏病,肾炎、肝硬化等引起局部末梢循环障碍有关。

  怎样预防慢性咽炎

  1、多喝水

  这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。

  2、避免用嗓过度

  注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。

  3、注意饮食

  时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

怎样预防慢性咽炎 慢性咽炎的食疗方法

  4、注意保湿

  保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

  5、适量饮花茶

  金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用。吴茱萸粉30克,醋调后外敷清泉穴,每日一次。青果常含口内慢嚼,徐徐咽其汁;梨连皮切片,青果3枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。

  6、戒烟酒

  烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

  慢性咽炎的食疗方法

  1、取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量,加胖大海两枚,冰糖两块,用开水冲泡代茶饮。

  2、鲜嫩丝瓜切片放入大碗中,捣烂取汁,一杯一次,顿饮,有清热解毒、消肿止痛作用。

  3、鲜白萝卜一个,青果10个,冰糖少许,煎水代茶饮,日服两次。 >>>

  4、将苋菜洗净,捣烂取汁,加白糖调匀,日服两次。

  5、取金银花15克,生甘草3克,煎水含漱,可治咽喉炎。甘草250克,桔梗250克,麦冬250克,怀牛膝500克,青果100克。

  制法:将以上药共研碎成粗末,每10克为1包,用塑料袋封装备用,饮用时放在保温杯里,用开水冲泡代茶饮,每日饮服1~2包。

  6、金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克,乌梅、甘草各6克,胖大海3枚水煎服。

怎样预防慢性咽炎 慢性咽炎的食疗方法

  慢性咽炎的饮食注意事项

  1、尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等。

  2、平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。

  3、可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外,如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。

  4、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。

  5、不宜多食辛辣之品,如蒜、芥、姜、椒之类。

  6、不宜多食炒货零食,如瓜子、花生之类。

  7、应戒烟酒,因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。

  结束语:以上就是小编为大家介绍的关于慢性咽炎的知识,主要介绍的是慢性咽炎的预防和食疗方法。希望上文的介绍能够对大家有所帮助。如果想要了解更多的,请继续关注。