吃海鲜能喝牛奶吗？怎么样才能健康的吃海鲜呢？

海鲜和牛奶在我们的生活中都十分的多见，这两种食物含有丰富的蛋白质，适量食用对人的健康是很有好处的，但是有些朋友认为海鲜和牛奶同时食用容易发生中毒，那海鲜和牛奶到底能不能同时食用呢，今天小编就和大家一起来了解一下这个问题吧。

一、吃海鲜能喝牛奶吗

吃了海鲜后是不能再喝牛奶的，因为牛奶中含得有维生素c，如果海鲜喝牛奶一起服用会对人体造成一定的伤害，有的还会出现拉肚子的现象。如果是吃的虾就更不能服用牛奶了，这样会导致砷中毒的，相当于是服用砒霜。所以在吃了海鲜后最好不要喝牛奶，可以喝温开水。

二、怎么健康吃海鲜

1、吃海鲜后喝茶长结石

吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。

2、海鲜煮不熟含有细菌

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

3、死贝类病菌毒素多多

贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和*基，对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的.

三、吃海鲜喝牛奶肚子疼怎么办

1、估计是消化不良造成的，建议要少食多餐，忌服生冷，辛辣刺激性食物。可口服消化酶类药物药。

2、海鲜大多属寒物，胃寒的人吃海鲜，容易肚子痛。所以做海鲜一定要多放些姜，白灼的海鲜配姜醋汁吃。轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情：另外就是食疗了，不妨喝些酸牛奶或者醋，效果也不错，然后吃一些鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的.如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,免得出现脱水的情况。

以上就是关于吃海鲜能喝牛奶吗的相关介绍，通过文章小编想说为了保证大家的健康，最好海鲜和牛奶不要同服，另外在炎热的夏季，许多朋友喜欢吃海鲜，喝冰啤酒，虽然解馋，但是容易引起肠炎等身体不适，最后大家要注意的是在食用海鲜时最好挑选新鲜海鲜，一定要高温蒸煮才可以食用哟。