分手后如何调节失恋情绪？

两人因为各种矛盾堆积，分手也是一件很正常的事情。很多人分手后变得非常的颓废，生无可恋，郁郁寡欢。分手后有情绪会影响到我们的生活和工作，所以分手后如何调节失恋情绪呢？

分手后如何调节失恋情绪？可以从以下几个方面入手：

1.从反省中成长。

4)换造型。把长发剪短,把直发烫卷,来个新look,重新做人从头开始!

6)唱歌。k歌无罪,怒吼有理!挑出ktv所有的失恋情歌,狂唱一遍,驱散胸中的负面情绪气体。