红糖玫瑰花姜茶制作过程是怎样的，有哪些功效作用

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，转眼又到了夏季最热的时候了，一般在夏季适合喝一些姜茶、姜汤，有很好的养生功效，如果能与其他适合的食材搭配，味道会更加丰富美味一些，今天我们就来介绍一下红糖玫瑰花姜茶制作过程是怎样的以及有哪些功效作用。

红糖玫瑰花姜茶制作过程是怎样的，有哪些功效作用

一、红糖玫瑰花姜茶的做法

食材清单：玫瑰红糖块50g 鲜姜30g

烹饪步骤：

1、鲜姜切丝或擦丝

2、姜丝、玫瑰红糖放在大碗中

3、水烧开，大碗盖上保鲜膜，防止蒸时进水，大火蒸30分钟，中途翻一次，注意不要进去水

二、红糖玫瑰姜茶对身体的好处

瑰花红糖有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。是具有一定的美容功效的，还能够暖宫，有效预防感冒，在天气冷时喝也可以暖胃。玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 玫瑰花茶和红糖在一起，能够提神静气，补血养颜，温养人的心肝血脉，经期时饮用能够有效活血散於，调经止痛。

1、驱寒暖胃

玫瑰红糖姜水，能祛寒暖胃，它含有多种对人体有益的微量元素和维生素，而且性质温和，能提高人体的抗寒能力，也能去除身体内的寒毒，还能有效缓解胃寒引起的胃痛，平时饮用可以起到良好的驱寒暖胃作用。

2、抗衰老

玫瑰红糖姜水可以抗衰老，它还有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素硒的含量比较高，它是一种天然的抗氧化成分，能清理人体内的*基，提高人体各组织细胞的活性，还能减少心血管疾病的发生，平时经常饮用，可以有效延缓多种衰老症状的发生。

3、调理气血

玫瑰红糖姜水可以调理气血，它含有多种维生素和一些丹宁酸，平时人们饮用以后可以调节内分泌，也能补血活血，对人类的气血两虚，面色暗黄，以及面部色斑都有良好的调理作用，另外平时饮用玫瑰红糖水，还能预防月经不调，也能缓解经期腹痛，更能调节情绪，能减少焦虑抑郁等不良症状的发生。

以上就是今天为大家介绍的有关于红糖玫瑰花姜茶制作过程是怎样的以及它有有哪些功效作用的内容了，一般来说，在制作这类型的姜茶时，放入几片就比较适宜了，如果放太多生姜，不仅会影响茶的整体口感，同时还容易导致人体引起上火的表现。