青檬怎么吃最合适？告诉你几种吃法

青檬作为一种水果，大部分人可能不太喜欢吃，这是因为青檬味道太酸了，比我们常见的柠檬还要再酸一些，事实上青檬对于身体是有很多的好处的，并且营养价值也非常丰富，下面告诉大家一些食用青檬的方法，让大家能够更好地食用青檬。

青檬怎么吃最合适，告诉你几种吃法

1.泡水喝

首先将青檬切成薄片，然后泡凉水喝，只要取适量的青檬片，然后在放入一些蜂蜜来调味，就能够有效的冲淡青檬的酸味，还能够充分的摄入青檬中的营养物质，是一种美味又健康的食用方法。

2.当调味料

青檬本身是有着非常清爽的味道，所以可以作为烹饪菜肴的一种调味料，青檬酸爽的味道能够去除一些肉类的腥味，所以有些人在做菜的时候会挤一些青檬汁进行调味。

3.做蛋糕

这一点相信大家都没有想到，甜美的蛋糕里面怎么能够加入青檬，其实在做蛋糕的过程中，往蛋糕的原料中加入适量的青檬汁，不仅能够让蛋糕的成品更加美观，还可以给蛋糕添上一些淡淡的青檬香，是一种非常不错的选择。

4.直接食用

这一种是最为直接的，也是对青檬里的营养物质损失最少的，如果有非常喜欢吃酸的朋友，建议可以直接食用青檬，这样能够充分的吸收其中丰富的维生素。但是要注意不能够一次性食用过多，那样对胃是会造成一定的伤害的。

5.做成蜂蜜青檬

这种做法能够将青檬长期储存，首先取一个干净的罐子，然后将青檬切片以后，一层青檬，一层蜂蜜的铺好，最后密封罐子，放在冰箱中冷冻。想吃的时候直接取出适量的蜂蜜和青檬就可以食用了。

青檬怎么吃最合适？以上给大家介绍了几种关于青檬的吃法，青檬的营养成分非常的丰富，长期坚持的食用对人体是有很多好处的，所以大家可以用上面几种方法来食用青檬，但是注意一次性不能够食用过多，青檬的酸度是非常大的，一次性食用过多会对胃造成伤害。