脾胃虚寒怎么调理 脾胃虚寒要少喝菊花茶

1.脾胃虚寒的人喝菊花茶会有什么不适？1.1菊花茶具有清热泻火的作用，而脾胃虚寒的人阳气本虚，长期喝菊花茶会越喝越虚，甚至可能会引起胃反酸水。

1.2脾胃虚寒的人，体质也较为虚寒，喝菊花茶会损伤正气，所以如果有咽喉炎的人，会加重病情。

2.脾胃虚寒的人喝菊花茶禁忌搭配什么？最好不要在喝的时候加入冰糖，一方面添加冰糖确实是可以改善口味，但是另一方面加入冰糖之后可以有一定造成体虚的作用。（患有糖尿病的人更加不适合加冰糖。）

3.脾胃虚寒的人喝菊花茶对菊花的选取需要注意什么？很多人在选菊花的时候会选大朵的，品相较好的，其实最好的菊花往往是小朵的，甚至有点丑的，这样的才是最好的，花萼最好是偏绿色的，说明是在最嫩的时候被摘下的，顺滑，松软的最好。可以参见下图。

为了让大家看得更清楚，特意做了一个对比，可以看一下下面这个已经干了的菊花，能看出来晒干之前花朵是比较大的，但是这种只能算作是b级菊花。

4.脾胃虚寒的人喝菊花茶适合搭配什么？如果 偏爱菊花茶的，脾胃虚寒的人建议你可以加点枸杞，因为枸杞具有免疫系统调节的作用，可以抗氧化，降血糖，血脂，菊花属于寒性，所以脾胃虚寒者不适合，但加入一定量的枸杞，效果会好很多，但也不建议多喝，少喝为宜。