牛奶不能与什么同食？这些禁忌你都知道吗

牛奶是在大家生活中经常吃喝的食物，甚至是做各种食品的必要原材料之一。它的营养成分高，产量高，廉价易得又适合大多数人饮用。牛奶当中含有大量的蛋白质，能补充人体所需的部分营养物质。当然啦，一直以来网络上也流传着许多关于牛奶的禁忌，那么接下来小编为大家介绍到底牛奶不能与什么同食?

一、牛奶不能与什么同食

首先，牛奶不可和果汁一起喝，这是因为牛奶属于酸性饮料，酸性物质容易使蛋白质结块从而影响人体蛋白质的吸收，降低了牛奶的营养。当然啦，如果有朋友既想喝牛奶，又想喝果汁，也是有办法的，那就是最好前后间隔一个小时。

其次牛奶也不应与药物同食，有的人不习惯用白开水送药，觉得又苦有没味道。这时他们可能会选择用牛奶送服药物，这是不正确的。首先这样做会降低药物的作用，降低药物的疗效，甚至还会破坏药物的药性。因此，大家最好不要用牛奶送服药物。

最后，牛奶不应与酒同喝，这是因为牛奶与酒同喝容易降低牛奶的营养含量，也不利于脂肪流向。

二、喝牛奶前后的注意事项

首先，喝完牛奶后不要吃消炎药，这是因为牛奶中富含蛋白质，而炎症发作时不应摄入过多的蛋白质。所以当炎症发作时，切记不要在喝牛奶后吃药。因为牛奶中含蛋白质多，会加重胃肠负担，对药效有影响。

其次，喝完牛奶后不要立即饮茶，很多人喜欢在早上同时喝牛奶和茶水，特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，要知道，喝完牛奶后喝茶会有害健康。这样做可能会造成便秘，也可能危害人体健康。

那么以上就是小编就为大家整理的一些不宜和牛奶同吃的食物。牛奶以及牛奶制品在大家的日常饮食中占据很大一部分，所以这篇文章还是有很大的实用价值，希望这篇文章对大家有所帮助，在生活中注意牛奶不能与什么同食。注意关注自身和家人的身体健康。