红豆薏米粉的禁忌，让大家不要走进误区

红豆薏米粉是我们平常会吃的一种食品，它是具有很好的食用疗效，它可以很好的促进肠道蠕动帮助排便，同时有减肥的功效。但是红豆薏米粉也不是人人都可以吃的，我们在吃的时候还是要注意红豆薏米粉的禁忌，今天我们就来了解一下红豆薏米粉的禁忌。

红豆薏米粉的禁忌，让大家不要走进误区

一、女性月经期间不能食用

女性月经生理期的时候身体会比较虚弱，宫寒怕冷。而薏米本身是凉性的食物，因此如果在月经期间吃的话呢，会加重女性体寒的症状。因此会给女性带来一些不良的反应，尤其会出现痛经等症状，因此在月经期间女性是不宜食用红豆薏米粉的。

二、肾病患者不宜食用

薏米有很好的利尿的功效，可以促进尿液的增多，而肾病患者本身对尿液的排泄能力就比较弱，因此对于有肾炎肾病患者来说，是不宜食用红豆薏米粉的，否则会出现尿多不能排出体外，造成一定的身体损害。

三、体虚者不宜食用

红豆薏米粉偏凉性，对于体虚者来说是不允许用的，否则会加重体虚的病情，会让身体越来越虚弱，而且出现畏寒等症状。

四、胃病的人不宜食用

红豆薏米粉进入人体之内会产生腹胀的感觉，如果平时胃消化不良有一定胃炎，胃溃疡或者是胃部疾病的人群食用的话就会给胃增加一些负担，造成胃部的不适，因此对于胃病史的人群来说是不宜食用红豆薏米粉的。

以上这些就是红豆薏米粉的禁忌，因此如果我们平时想服用红豆薏米粉减肥的话，那么首先要判断自己的身体状况是否是适合食用红豆薏米粉，如果适合的话那就可以食用，如果不适合的话建议小伙伴还是选择其他的食用方法，希望今天小编介绍的这些小知识对大家有所帮助。