人参和蜂蜜能同食吗，人参的功效

随着现代人的生活水平有了逐步的提高，对饮食的要求也是日渐提升，寻常的滋补品已然不能够满足一些高端人群的需求。小时候只会出现在电视中的珍贵药材，现在也十分常见了。人参是大补之物，那么人参和蜂蜜能同食吗？人参的功效有哪些呢？

一、人参和蜂蜜能同食吗

蜂蜜主要是用来润肠、润肺的，而且常吃蜂蜜可以起到美容养颜，增强身体抵抗力的作用。而人参是用来补气血，健脾胃的，主要是针对身体中气血不足的，这两者没有相反的作用，所以是可以在一起食用的。但是人参性热，如果是在夏天服用的时候，最好是购买西洋参，性温一些。在吃人参的时候，要注意避免吃萝卜，因为萝卜和人参是相反的，会影响到药效的。

二、人参的作用

改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳，滋补强壮，增强身体耐力的作用。强机体免疫力;有抗心律失常，抗老防衰的作用。善记忆力，增进脑力、智力和应变能力。节血压、强化心肌，舒张血管平滑肌，加速血液流动，改善心衰，改善动脉硬化等;可用于心气虚衰引起的失眠多梦,惊悸健忘,体虚多汗等症。进肝糖代谢，促进胰岛素分泌，调节血糖。增强性机能，提高性欲，促进精子生长于运动。进肝细胞蛋白质合成及再生作用，调节肠胃。适合肿瘤者、艾滋病患者等。

三、服用人参的禁忌

人参反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚，应忌同用。不可与葡萄同服，由于葡萄中富含一定量的鞣酸，这种物质会和人参中所含的蛋白质进行联络而且发作沉积，这就会影响咱们身体关于养分的吸收。风发热的时分不适合服用，由于在发热的过程中身领会呈现心悸剧烈的状况，而服用人参往后体内的血液循环速度就会添加，这个时分就会致使心悸的状况加剧，令伤风发烧愈加严峻，不利于病况康复。怀孕后期禁用人参。由于人参的“抗凝”作用，临产及分娩时不提倡服人参，以避免导致和增加产后出血。忌同食含鞣酸的水果、生萝卜、海鲜和喝茶。实证、热证而正气不虚者忌服等。

以上的内容就是关于人参和蜂蜜能同食吗以及人参的功效啦，相信看过上面的内容，大家对于人参的了解再也不是一知半解了。人参的确是非常补身体的药材，只要不是禁忌人群，一次不要过量食用人参都是可以的，但身体强壮的人就不要随便吃啦。