了解胃炎饮食禁忌，让你不要第二次再伤害胃

胃是人体消化器官当中最重要的一种器官，如果我们的胃不好的话，不仅不能享受到美食，而且会给我们的身体带来一些不适。但是现在快节奏的生活以及不规律的饮食会给我们带来一些胃部的疾病，比如常见的胃炎就会困扰着大家。那么得了胃炎在饮食方面就要特别注意，今天我们就一起来了解一下胃炎饮食禁忌。

了解胃炎饮食禁忌。让你不要第二次再伤害胃

一、忌食辛辣的食物

得了胃炎之后，胃里面的粘膜就会受到损伤而会有一些炎症，胃壁是非常脆弱的。如果我们食用辛辣的食物，那么刺激性的食物进入到胃里面就会刺激胃粘膜，必然会给胃炎造成更大的伤害，引起胃痛，甚至会胃出血。因此当我们得了胃炎的时候，千万不能食用辛辣的食物。辛辣食物不仅包括辣椒、花椒等食物，还包括一些有刺激性的食物，比如洋葱，大蒜，蒜苗，韭菜等等，这些都属于辛辣的食物。

二、忌食生冷的食物

当得了胃炎，胃是非常脆弱的，因此我们不能让它再进行外界的刺激，所以当有胃炎的时候不能吃生冷的食物来自己的胃。生冷的食物不仅包括凉的食物，比如说冷饮或者是冷水以外和一些凉性的食物，比如柿子，海鲜等都属于凉性食物，这些凉性食物进入到胃里面也会给胃带来刺激，因此这些食物是不能在有胃炎的时候吃。

三、不消化的食物

胃炎的时候胃动力会比较差，因此一些容易引起腹胀或者而坚硬的食物不宜食用。

以上这些就是在胃炎的时候需要的食物禁忌，所以当我们的胃出现不适的时候，在饮食上一定要控制好，不要再去第二次伤害我们的胃，同时应该多吃一些暖胃的食物，多吃一些容易消化软的食物来调理好我们的胃，让我们能够品尝到更多的美食。