银耳美容养颜汤的几种做法，进来一起学习吧

在这个时代，人们变得越来越注重外表，特别是女性，在衣着打扮方面投入很多心思，但是小编只想说光外表好看可是远远不够的哦，我们最重要的还是要先有一个健康的身体和红润的脸色，这样由内而外散发出来的漂亮才是真的漂亮。而银耳美容养颜汤是一款滋补养肤结合的食品，今天小编给大家分享它的四种做法。

银耳美容养颜汤的四种做法

1.所用到的材料有银耳、枸杞、红枣、葡萄干和百合。首先把以上食材先放到一个锅里面，如果是砂锅更好;然后加入适量清水，用中火煮开;煮的过程中一定要注意多用勺子搅拌一下，这样才不会粘锅底;煮开以后再用小火慢慢煮上十几二十分钟左右就可以关火了;最后将锅盖盖上，让其焖个十分钟左右就可以吃啦。

2.所用主要材料有银耳、红枣、冰糖。首先将银耳放入到温水里面浸泡30分钟;待银耳完全的泡开以后就换清水将其清洗干净并去根，顺便把银耳撕成小片;接着放入锅里并适量加水，用大火煮开;最后煮开后加入洗干净的红枣和冰糖一起10分钟左右，煮沸后再用小火慢慢焖上2个小时左右即可尝到美味的银耳汤了。

3.需要用到的原材料有银耳、红枣、桂圆、枸杞、莲子。首先把银耳放入到温水里面浸泡一小时以上，然后洗干净;把洗好的银耳和其它原材料一起放到锅里面，加适量的水后放到砂锅上用大火煮;煮熟后不要马上打开，要让它们焖一会儿，可以根据银耳有没有焖化开成汤浆来判断是否好了。

4.要用到的原材料有梨、银耳、冰糖、莲子、百合、红枣、枸杞。首先先将莲子、银耳放在清水中泡一小时以上，梨洗干净去皮后切成块状，再把红枣、枸杞、百合洗干净放着备用;在锅里放适量水烧开，接着加入莲子、梨用大火煮开以后就可以加入红枣、枸杞、百合和银耳;换用小火炖半个小时，再加入适量的冰糖再次煮8分钟左右，香甜可口又美容养颜的梨银耳汤就做好了。

通过小编以上介绍的四种银耳汤的做法，相信大家都学习到了银耳美容养颜汤的做法了吧。不用觉得做这个很难，其实真的一点也不难的，想要变美和崇尚于养生的小伙伴们，小编建议你们一定要试一试以上介绍的银耳汤，银耳汤不仅可以改善我们气色，还可以帮助皮肤变得富有弹性和滋润，希望今天的分享可以帮助到大家。