山东大葱功效原来这么好

今天我们来看一下山东大葱有哪些功效呢，山东大葱是山东的一项特产，一般会搭配着煎饼一起食用，别有风味，让我们一起来看一下吧，山东大葱有哪些功效，比如说防治感冒，缓解疲劳等等，而且对于男性来说也是一种不错的选择呀！让我们具体来看看吧！

山东大葱功效原来这么好

喜好面食的人，常常离不了一根香透透的大葱。经常食用山东大葱功效与作用有哪些呢?

1、壮阳补阴

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。

2、杀菌

大葱表面细胞中含有大量的挥发油，特别是葱白中含量最高，其主要成分为蒜素，有很强的抗菌作用，能抑制葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌等多种病菌。

3、减肥

葱内所含的挥发油会刺激肾上腺素的分泌，而肾上腺素的增加可以促进脂肪分解，从而起到减肥作用。

4、 增强食欲

大葱可以增强食欲，促进血液循环。能兴奋神经系统，刺激血液的循环，促进发汗，并可增加消化液的分泌，有提高食欲的功效。

5、防治感冒

葱的辛辣会促使发汗，对于发烧、畏寒等感冒初期疗状极为有效。煮成葱汤饮用，效果最佳。不过在发烧又出汗时不适合食用。

6、缓解疲劳

生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素b1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。

7、解毒调味

大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素b、c，烟酸，钙，镁，铁等成分。

8、降低胆固醇

大葱可以有效降低胆固醇。常食葱，对心血管硬化有防治作用，并发现常吃葱的人，胆固醇上升的很少，对人体十分有益。

9、降血压

大葱中含有丰富的前列腺素a，具有降血压的作用。此外，大葱中所含钾和钙，有利于稳定和调节血压，对心血管病有一定的疗效。

10、降血糖

大葱中的纤维素也具有降低血糖的效用。纤维素在肠道中能阳止糖分吸收，使体内的血糖水平保持稳定。因而，高血压及糖尿病患者只要每日坚持生吃大葱，对降低血压与血糖会大有稗益。

山东大葱功效有着这么多条，是一种上好的食材，也是我们生活中必不可少的一部分，比如哪大葱炝锅，但是有一部分人是不能接受它的味道的，是有一种呛鼻的味道出现，让人难以接受。但是他的优点是大于确定缺点的，优点很多的，大家仔细看一下吧！