烤红薯多少度才更完美呢

红薯是我们日常生活中非常常见的一种食物了，而且红薯还是非常具有营养价值和功效作用的，大家是不是都食用过红薯呢，味道是非常鲜美的呢，而且红薯的做法还是非常多种多样的呢，那么接下来我来给大家讲解一下烤红薯多少度才好吧。

一、烤红薯多少度才更完美呢

烤红薯一般温度设置在200到250度之间，开启电机开关，打开烤炉门，使机器慢速运转，将准备好的待烤红薯均匀的平放入机仓挂篮内，尽量保持平衡，关好烤炉门。设定好烤制温度(最佳烤炙地瓜温度280-300度)，机器进入自动恒温工作状态。根据不同食品的烤制要求，掌握好烤炉运转速度及烤制时间。运转电机全部采用无级调速。

二、烤红薯的具体做法

1.将红薯用干布擦去上面的土备用，将烤箱200℃预热5分钟，把红薯放到烤箱中间一层用240℃烤25分钟。如果用的红薯比较大则要烤30分钟。

2.烤箱230度预热5分钟，把红薯洗干净，擦干。在烤盘上放一层锡纸，将红薯放在上面，烤箱温度设置在230—250之间，烤100分钟，期间翻两次面。很好的，我每次都这样烤，烤的里面都有糖浆。

3.红薯选个头均匀，修长身形滴，洗净外表，擦干水份备用;烤箱预热220度，把红薯放中层，烤约20分钟翻面，再20分钟就行了。

4.将地瓜洗净擦干放入烤箱，用上下火220度烘烤40分钟即可，地瓜不可太大哦，否则难烤好。

三、红薯的其他做法

1.红薯洗净切1cm薄厚均匀的成片

2.橙子剥皮保留皮切片(橙皮不要扔，洗净控干水分待用)

3.小火做锅放入黄油(依个人喜好，喜欢味浓的多放点黄油，不喜欢可以少放)

4.黄油半融倒入橙汁，放入洗净的橙子皮

5.橙汁煮开放入红薯

6.转小火，加入一碗橙汁，放入少量白糖，慢慢咕嘟

7.煮到红薯变软放入橙子

8.直到橙汁全部被红薯吸收，将红薯捞出即可

四、红薯的功效

1.红薯可以防癌抗癌

红薯含有淀粉，胡萝卜素以及各种微量元素，可以保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性。而红薯中的脱氢表雄酮(肾上腺分泌的雄激素相似的类固醇激素)能防癌抗癌。

2.红薯可以美容养颜，减肥

红薯含有丰富的膳食纤维，可以清理肠道废物，将毒素与废物集合起来，排出体外，维生素还可以在肠道内造出新细胞，促进新陈代谢。而且红薯又是低脂肪，低热能食品，做主食吃的话，可以减少其他食物的进食量，也是可以减肥的

烤红薯多少度才更完美呢？在这里我给大家介绍了一下烤红薯的方法和烤红薯需要的手续工艺，大家是不是都非常的清楚了呢，而且我还给大家介绍了一下红薯的其他做法，都是非常美味的呢，我还介绍了红薯的功效呢，应该还有减肥的功效啊。