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怎样正确按揉太阳穴 按摩太阳穴方法推荐

程序员文章站 2022-05-27 13:37:30
太阳穴在眉梢和外眼角一横指的凹陷处。两个拇指指腹分别压住左右两个太阳穴。顺时针方向,用力稍强揉16圈儿,方向相反再揉16圈。向下转呼气,向上转吸气。按摩太阳穴,能加速血液循环,...

怎样正确按揉太阳穴 按摩太阳穴方法推荐

太阳穴在眉梢和外眼角一横指的凹陷处。

两个拇指指腹分别压住左右两个太阳穴。

顺时针方向,用力稍强揉16圈儿,方向相反再揉16圈。

向下转呼气,向上转吸气。

按摩太阳穴,能加速血液循环,使脑血管通畅,促使脑动脉硬化逆转,对预防中风有效。