怎样正确按揉太阳穴 按摩太阳穴方法推荐

太阳穴在眉梢和外眼角一横指的凹陷处。

两个拇指指腹分别压住左右两个太阳穴。

顺时针方向，用力稍强揉16圈儿，方向相反再揉16圈。

向下转呼气，向上转吸气。

按摩太阳穴，能加速血液循环，使脑血管通畅，促使脑动脉硬化逆转，对预防中风有效。