沙拉水果的做法大全，爱吃水果的你看看咋做好吃

咱们这里有多少朋友平日里会喜欢自己在家里做沙拉吃呢，很多的人都是和小编一样是懒癌患者，那么水果更加的偏爱直接吃，因为方便，但是如果你能够搭配各种好吃的水果一起的话，能够看起来就赏心悦目，同时还能补充多样的营养物质。

沙拉水果的做法大全，爱吃水果的你看看咋做好吃

1.水果沙拉拼盘

这次选择的水果大家都是很喜欢的，包括热带水果芒果，还有猕猴桃，常吃的香蕉苹果，以及酸甜可口的橙子，首先苹果需要整个切开，注意不要去皮，苹果皮的营养价值非常丰富，之后我们切成均匀的方块之后放到盘子上，然后橙子大家可以掰成小瓣放在盘子两边，皮可以留下来一些连着果肉上，起到很好的装饰作用猕猴桃芒果的处理方法大致类似，我们需要外表的皮去掉，处理干净，芒果相对麻烦的一点就是要去核，那么之后就可以摆在盘子上，按照喜好加入蜂蜜或者是沙拉酱千岛酱都可以了。

2.减肥瘦身水果拼盘

这里面选择的食材还是比较健康的，首先为了能够有香甜的口感还是加入了大家都喜欢的大众水果苹果，处理方法跟第一个介绍的是一样的，之后我们在蔬菜里挑选了两种适合做拼盘的，西红柿和黄瓜，西红柿切成小片，摆在盘子周围，黄瓜去皮，之后切成小条，摆放整齐，可以加入一点蜂蜜调味。

沙拉水果的做法大全你学会了吗，更喜欢哪一种做法，第二种非常贴心的介绍给了那些想要减肥的朋友，因为在第一个方法里介绍的水果所含有的糖分都是比较的高的，他们就不太敢吃了，第二个方法还算是比较合适减肥的人吃的哦，有兴趣在周末的时候准备好相应的食材在家里做做试试吧，而且还适合自己家里的孩子的哦，学起来。