什么口味的方便面好吃？方便面的危害有什么？

说起方便面小伙伴们一定都不陌生，特别是上班族和宅男电脑前一定都会备着几桶的方便面，方便面的公司在绞尽脑汁设计更大众化的口味想占据更多的市场份额，那什么口味的方便面好吃？

一、什么口味的方便面好吃

方便面不同每家的公司设计的味道也就不一样，方便面在市场上竞争激烈，比较常见的牌子有康师傅，白象，统一，今麦郞，公仔面等，在我的印象里是康师傅的方便面比较受欢迎的，它的口味比较多，大家比较熟悉的口味一般是酸菜牛肉面，红烧排骨面，蒜香排骨面，泡椒牛肉面，鲜虾鱼板面，香菇炖鸡面，剁椒排骨面，香辣牛肉面，像这几年比较受大家喜欢的就是酸菜牛肉面了，味道与众不同，酸爽解腻，加上有当红明星的代言一下子提升了它的知名度，所以这几年竞争对手一直超越不了它在市场的地位。

二、方便面的危害

方便面每100克有473大卡，相当于四碗米饭的热量，方便面里都会加有防腐剂，防腐剂本身就是致癌物，而且方便面的调味剂都加有抗氧剂，吃多了会对人的肝脏造成负担，而且他的盐分高，也会加重肾脏负担。

三、方便面在减肥期间可以吃吗

大家都知道方便面是即食面营养价值不高，但是它属于油炸食品，热量极高，100克方便面有473大卡，相当于要运动两个小时才消化它，可减肥期间应该吃清淡的食物，方便面的高热量高脂肪堆积在身体里，不容易排出反而容易发胖，所以减肥期间是不建议吃的哦。

四、关于方便面怎么选购

方便面分为油炸方便面和风干方便面，如何区别好的方便面，首先看色泽，好的方便面是淡黄色的表面，没有生、焦即为好的方便面，问味道好的方便面没有霉味，此外，还要看生产厂家是否正规厂家，尽量选择大牌子厂家更放心；生产日期是否新鲜，可以选择更靠近的日期，看配料表，可以根据配料选择符合自己的口味再购买，看包装是否完好，包装一旦破裂很容易滋生细菌，氧化变质。

什么口味的方便面好吃大家可能有新的看法和见解，毕竟每个人的口味也是不一样的，方便面确实在日常生活里给我们带来了许多的便利，但是方便面热量高长期食用也是非常不利于身体健康的，建议大家工作再忙，也要选择多点有利于健康的食物哦。