痛经怎么办?韩国艺人韩彩英怎么缓解痛经困扰

韩彩英怎么缓解痛经困扰

韩彩英称自己原来也经常被痛经折磨，碰到那几天通告忙甚至得靠止痛药来坚持工作。

有一次录制节目刚好碰到痛经居然晕倒，把工作人员都吓了一跳，立即送往医院。圈内好友纷纷来探望，一位好友还赠送了暖宝宝，我们都知道痛经的时候保暖是非常重要的工作。韩彩英还提醒女性朋友，多喝姜汤红糖水，对缓解痛经也非常有效呢。

另一个位韩国女星还称自己曾经多次看过妇科医生。

妇科医师开出内外兼调的处方，建议多多温暖调理子宫，多多注意饮食调理，还要注意多多休息，用些补血痛经的中药效果更好。

其实，全世界痛经的女人，医生给到的建议都大同小异，暖宫、泡脚这些内外兼修的方子都是必不可少的。痛经不仅要在那几天保养，平常的话也要多吃些暖宫的食材，避免吃生冷的食物。