预防产后抑郁症应该怎么做

一旦发生产后抑郁，产妇生活质量及产妇哺乳行为和家庭和睦均造成影响，严重者可导致病理性改变，因此在临床护理工作中，针对产妇产后抑郁的问题，积极采取针对性、预见性护理干预极其重要。那么预防产后抑郁症应该怎么做呢？它有什么样的危害性。

产后抑郁症的危害性

1)影响婴儿发育。

2)影响母乳喂养，产后泌乳延迟，泌乳量少。

3)影响内分泌，产妇焦虑或抑郁可导致体内去甲肾上腺素分泌减少及其他内分泌激素的改变，使宫缩减弱，是助产率增加和产后出血增加的一个可能因素。

预防产后抑郁症应该怎么做？

1)做到早期筛查、早期诊断、早期心理疏导和治疗，对于可疑或有孕期抑郁情绪者、不良个性特征者、有围生期抑郁史再次怀孕者等，要及时和医生沟通，在医生的指导下，及时排除心理障碍和不良情绪。

2)加强孕期的健康检查和宣教：凡身体状况不佳者应给予及时接受诊治和护理，待健康状况良好时再受孕。对有妊娠合并症和并发症者，积极接受治疗。消除不良刺激。

3)通过孕妇课堂的讲课，希望孕产妇充分认识到妊娠和分娩是一个自然的生理过程，全面了解分娩全过程及产后一般情况的应对，消除其恐惧紧张情绪。

4)对其丈夫和家属也应掌握有关知识，对产后抑郁症有所认识，从而给产妇更多的理解、关心和帮助，并逐步在社会上形成“生男生女都一样”的思想，给产妇创造一个良好的社会、家庭环境。

5)产后及时掌握母乳喂养技巧，学会新生儿的护理，具有良好的身心适应状态，安全度过分娩、产褥期。