情感咨询师总结了幸福婚姻的三个要点

女人较之男人会更加没有安全感，所以，女人常常会将自己的“天性”或“不安全感”转嫁到伴侣身上，并期待让伴侣为你的情绪负责。但是，这样的婚姻必然是不幸福的。

有时，女人仅仅需要转化一下思维，尝试先用积极的视角去解读伴侣，而不是首先对伴侣进行恶意猜测，并可以尝试使用“延迟发怒法”，很多时候就能够避免夫妻间的一场大战。这样的尝试越多，你会发现夫妻相处会越来越默契、越来越和谐。

还有，她学网情感咨询师在做了大量婚姻修复的情感案例之后，发现幸福婚姻都是一个样的，都要下面三个要点。

1.好事看结果，坏事看动机

首先，积极关注并对老公的付出并没有习以为常、认为理所应当，而是时刻保持对对方的欣赏、感激和赞美。

其次，眼神注视、肢体亲密，甜蜜的小互动不间断。

最后，好事看结果，坏事看动机。也就是说当老公办了一件好事时，不管他的动机和出发点是什么，只要这个结果是好的，那么你就要肯定和感谢老公的行为；而当老公办了一件坏事时，只要知道老公做事的出发点和动机是好的，那么还是要肯定和感谢老公，而不是指责对方把事情搞砸了。

其实，我们只要稍微用心想一想，就会发现好动机到最后虽然是坏结果，和我们的好心情相比，真的更重要吗？情绪的即刻发泄，和爱人的感受和尊严相比，真的更重要吗？

想想我们很多人在夫妻相处的过程中，却往往喜欢 “好事看动机，坏事看结果”。就这样，硬是把很多事情搞成了鸡蛋里挑骨头，弄得自己和对方都不开心。

2.即便关系中有问题，依然可以幸福

好的婚姻和感情并不是两个人完美的契合，而是带着问题往前走。我们知道，关系中并不是所有的问题都能被解决的，比方说，一些个人生活习惯问题、消费理念问题、价值观念问题等等。

婚姻中不是所有的问题都需要解决、都能够解决。阻碍关系发展的往往也不是问题本身，而是我们看待问题的方式。

倒不如求同存异，把更多的注意力放在两个人的一致性方面，更多关注对方的优点和长处，放下“问题必须全部解决的执念”，带着问题往前走，建立属于你们的婚姻核心资源和优势，这样，关系能够走得更轻松、更长远。

3.永远带着好奇和欣赏的眼光去探寻自己的伴侣

在《获得幸福婚姻的七法则》一书中，作者就提到关于经营婚姻的几个重要准则。

比如，要像了解自己的指纹那样去了解伴侣，并且对伴侣的了解需要保持动态变化、及时更新。

这是因为人都是随着环境、境遇的变化而不断变化的，所以我们和伴侣之间的了解，并不是一成不变的，而是需要像更新地图那样，不断增加对对方新的了解与认知。要达到这种境界，就需要我们对伴侣时刻带着一种好奇和探索的眼光。

积极心理学认为，每个人最大的成长空间在于他的优势领域。所以，要让你的伴侣去做他真正擅长做的事情，并给予伴侣及时的肯定、鼓励和赞美，淡化甚至忽略他不擅长做的事情。

这样，在一段关系中，双方就会有越来越多的积极的情感体验，这些积极的情感体验会促成伴侣做出更多积极的行为，从而促成伴侣间形成更加积极的性格和人格，最终促成积极的组织——家庭的和谐与幸福。

所以，经营幸福婚姻，从一个微笑、一句赞美开始吧！