欢迎您访问程序员文章站本站旨在为大家提供分享程序员计算机编程知识!
您现在的位置是: 首页  >  生活百科

枇杷可以带皮吃吗 枇杷的功效与作用

程序员文章站 2022-05-18 17:42:51
枇杷酸甜多汁,是一种大家熟知的水果,那么枇杷可以带皮吃吗?枇杷的功效与作用有哪些呢?一起了解一下。  枇杷可以带皮吃吗  枇杷的皮是可以吃的。  其实枇杷皮里没有对人体有害的东西,反而含有很多维生素一...

  枇杷酸甜多汁,是一种大家熟知的水果,那么枇杷可以带皮吃吗?枇杷的功效与作用有哪些呢?一起了解一下。

  枇杷可以带皮吃吗

  枇杷的皮是可以吃的。

  其实枇杷皮里没有对人体有害的东西,反而含有很多维生素一类的,吃的话是可以的,但是:

  1、枇杷皮的味道不好,带有涩味,影响口感;

  2、现在很多果农都使用农药,可能会有残留,吃下去对身体不好。

  3、体质原因,可能会拉肚子。

  枇杷的功效与作用

  1、促进消化、清热止渴

  枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,可以增进食欲、帮助消化吸收、有助于改善消化不良,还有清热生津止渴的功效。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅助作用。

枇杷可以带皮吃吗 枇杷的功效与作用
枇杷可以带皮吃吗 枇杷的功效与作用(图片源于摄图网)

  2、润肺止咳

  枇杷中含有苦杏仁甙,有润肺止咳、祛痰的功效,咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果。

  3、保护视力

  枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素,在水果中高居第三位。同时,枇杷中的b族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。

  4、抑制病毒,预防感冒

  枇杷含有抑制流感病毒的成分,常吃可以预防四季感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍,能促进黏膜和皮肤,镇咳。

  5、润肤美白

  枇杷中含有丰富的维生素,可用作护肤美容之品,取新鲜果肉绞汁,每日早晚用其涂面,10分钟后用清水洗净,有去皱增白、润泽肌肤的作用。

  6、预防癌症

  枇杷含有丰富的维生素,其中所含的b17维生素有很好的防癌效果。它能移除我们体内的*基,并抑制硝酸盐的致癌反应,从而达到很好的防癌效果。

  7、辅助减肥

  枇杷富含粗纤维及矿物元素,并且含有维生素b1和维生素c,可以健脾利水,是很有效的减肥果品。

  8、补充营养,强身健体

  批把含有多种营养素,能够有效地补充人体营养成分,提高机人体抗病能力,发挥强身健体的作用。

  以上就是“枇杷可以带皮吃吗 枇杷的功效与作用”的内容分享啦,希望对你有所帮助哦。

相关标签: 食物营养