会过敏的食物有哪些？一定要注意看看哪些食物会对自己过敏

每一样食物都有它的属性，有的食物适合所有的人群，但是有的食物吃了以后会过敏，但是他这个过敏也只是针对一小部分人群的。因此我们在自己挑选吃食物的时候，要注意看看这个食物是否会对自己过敏，而我们常见的比较过敏的食物有这几种。

会过敏的食物有哪些

一、芒果

芒果是大家都喜欢吃的水果，但也是经常让人过敏的一种水果，因为这种植物本身就是一个过敏源，它会产生一种叫做酚，这种物质会而附着在人的皮肤上面，产生一些过敏的症状，芒果过敏的症状主要就是有红肿瘙痒，所以经常会看到有过敏反应的人群，在吃了芒果之后嘴一圈都是非常红，而且特别痒的，这就是它的一个过敏症状。

二、毛笋

每当毛笋上市的季节，有些人就会过敏，因为毛笋当中含有的特殊物质会让皮肤产生瘙痒症状，有些人群即使不去吃毛笋，由于季节性里面所含的这种物质他也会觉得浑身瘙痒非常不舒服，一直到要毛笋下季的时候他才会恢复到原来的状态。因此必须要吃一些抗过敏的药才可以缓解。

三、牛奶

牛奶是我们最常见的食物之一，但是为什么会有人牛奶过敏的？其实很多牛奶过敏是因为他们有乳糖不耐症，因为牛奶当中还有一种乳，会使得肠胃过敏。牛奶过敏最主要的反应就是拉肚子，所以很多人如果说有个乳糖不耐受的话，喝了牛奶之后，开始会一直腹泻，只要不喝牛奶的话就不会出现这样的症状了。

所以看上去很普通的食物，对于大部分人来说没有威胁性，但是对于过敏体质的人群来说，有可能就会产生一些不良的反应。所以我们在吃水果或者其他食物的时候，一定要了解它的特性，并了解自己的身体状况，一旦出现过敏要立即停止摄入。