美女喝茶有哪些好处

茶叶分为绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黑茶，一般来说年轻人主要还是爱喝绿茶、红茶，绿茶其丰富的茶多酚、茶多糖等能够接触油腻，能够起到减肥减重美容护肤的功效，红茶则可以加入牛奶做成可口的奶茶。现在很多出名的奶茶店不仅有绿茶红茶，也使用乌龙茶来制作甜品，味道极其特别，受到广大女性朋友的喜爱。

美女喝茶有哪些好处

于美女喝茶，有一个特别经典的描述：轻吹茶汤，吐气如兰，小酌一口，眉宇舒展，那一刻如女神下凡。是的，女人爱喝茶，就是那么魅力十足。除此之外，爱喝茶的女人更年轻，不知道大家有没有发现呢?

可以这么说，茶于女人，就是女人不老法宝。想知道为什么吗?这得从喝茶的好处说起了。

1、茶能保持健康

茶集抗癌、预防心血管疾病、防衰老、预防感冒等一系列好处于一身。除此之外，还能对抗女人的天敌乳腺癌，也是帮助女人受孕的一大秘密武器。

2、茶能延缓衰老

茶是很好的美容食品，它本身还有丰富的茶多酚、茶色素等等抗氧化物质，对于提高女人的新陈代谢有很好的帮助。它还是祛斑的小帮手，对于色素沉着有一手。

3、茶能保持身材

多喝茶，可以起到消脂的作用。是很多减肥产品争相选用的材料，更是一众减肥爱好者疯狂追求的对象。

4、茶能提升气质

常喝茶的女人，对于选茶和品茶都有一定的建树，因此会有很好的修养和内涵。特别是会品茶的女子，本身就有一种淡雅的气质，纤纤素手，一杯茗茶，散发的一缕女人香。

喝茶好处这么多，妹子们是不是心动了呢?了解了喝茶的这么多好处，一些喝茶的技巧和选择，我们也是要懂的。

5、不同季节选不一样的茶

春夏季最适合喝绿茶，因为绿茶具有解春困的疗效。而夏季喝绿茶正好起到一个减肥消脂的作用，既能瘦身，又抗衰老。那么秋天呢?就得选择青茶，也就是乌龙茶。这种茶性平和，不温不寒，可以振奋神经，让人神清气爽。在冬天就要选择黑茶了，尤其是普洱茶，可以驱寒暖胃，和控制体重。

6、喝茶还得看体质

中国的茶多种多样，并不是每一种茶都适合每一个人。所以在选择茶的时候，还得根据自己的体质来。

红茶性温，所以适合脾胃寒性大，体弱的妹子;绿茶和黄茶性寒，适合容易上火，体热的妹子;白茶性凉，适合胃火旺、精力充沛的妹子;青茶性平，每个妹子都能喝;黑茶性温，适合血脂高，易发胖的妹子。

作为一个爱喝普洱茶的人来说，普洱茶有生茶有熟茶，胃不好的人建议喝熟茶，也是非常能减肥的一款茶叶，普洱茶茶汤颜色红润，味道特别饱满，并且香气四溢，冬天喝是最适合不过的。一般美女喝茶都应该选择自己喜欢的茶叶来喝，只要选对了茶叶，终身受益。