野蜂蜜的作用，物以稀为贵真的有道理

野蜂蜜顾名思义，是由野蜜蜂产出的蜂蜜，这种蜂蜜相对于其他蜂蜜而言，体型更大、身体素质强，抗病抗灾能力好，即使是在恶劣的野外环境下也能生存，可远距离飞行，采蜜的能力更强。且这种蜜蜂比较凶悍不易驯养，获取蜂蜜也比较难，故而这种蜂蜜十分珍贵，作用也优于其他蜂蜜。那么野蜂蜜的作用有哪些呢。

一、野蜂蜜的作用

1.抵御色素沉着，滋润皮肤

野蜂蜜是一种健康纯天然的护肤佳品，它所蕴含的有机酸、维生素等微量元素更高，不仅可以起到滋润养肤的功效，还可以抑制和杀灭附着在皮肤表面的细菌，解决皮肤暗沉问题，让皮肤变得细腻有光泽。

2.促进伤口愈合

野蜂蜜中的酸性物质具有杀菌和防腐的作用，可以消肿止痛，促进伤口愈合，民间土方法中就有把蜂蜜涂抹在伤口处的法子。

3.清便润肠助减肥

野蜂蜜里的天然活性酶成分，可以刺激肠胃蠕动，加快身体机能代谢，帮助人们排出体内毒素。这种活性酶还可以帮助人体分解多余脂肪，有助于减肥，是瘦身必备佳品。

二、食用野蜂蜜要注意的事项

1.最简单的食用方法是泡水喝，每天早晚可以冲泡一杯蜂蜜水饮用。若想美容养颜最好是晚上喝，有助于吸收。若是想通便润肠，则可以在早上喝。需要注意的是水温在40度左右最佳，切不可超过40度，否则会破坏蜂蜜中的活性酶，起不到很好的保健作用。

2.野蜂蜜虽然营养物质更丰富，但是其中的葡萄糖、果糖、蔗糖等物质含量也很高，高血糖人群最好不要食用。

野蜂蜜的作用远不止于此，但是要注意营养价值再高的食品，也只能起到食疗或保健作用，并不能消灾治病。另外想要健康养生，除了注重食物上的补益，更要注重与运动相结合。生命在于运动，只有二者相结合才能拥有好的体魄。