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中药泡脚有哪些好处 中药泡脚药药方大全

程序员文章站 2022-05-08 18:53:39
泡脚的作用及优点   作用:1、清洁皮肤;2、扩张血管,改善血循环;3、缓解肌肉痉挛;4、镇静。   优点:1、安全、无毒副作用;2、无痛苦;3、有效、舒适;4、廉价、方便。 中...

泡脚的作用及优点
  作用:1、清洁皮肤;2、扩张血管,改善血循环;3、缓解肌肉痉挛;4、镇静。
  优点:1、安全、无毒副作用;2、无痛苦;3、有效、舒适;4、廉价、方便。
中药泡脚的好处
  1、强身健体,延年益寿。睡前泡脚,可以刺激足底各个穴位,促进血液循环,加快新陈代谢,调节内脏功能,疏通全身经络,从而祛病驱邪,益气化瘀,滋补元气,有利于人体健康。
  2、消除疲劳,使人感到轻松愉快。泡脚加速血液循环,舒筋活血,能很快地消除一天的疲劳,还能去除脚上的异味和尘土,使人感到轻松愉快。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不 好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法
  3、防治感冒,祛寒暖身。中药泡脚可激活足底穴位,从而将营养物质及新鲜氧气送往大脑和全身,从而使全身感到舒适。
  4、防治神经衰弱和失眠。每晚睡前用中药泡脚可以加强神经系统锻炼,促进神经系统调节功能,改善睡眠质量。
  5、防治高血压。中药泡脚能有效地促进血液循环,调节神经及内分泌系统,气血畅通了,血压也就平稳了。
  6、防治关节炎。中药泡脚,能促进血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的效果。通过中药泡脚,还可以激活下肢神经末梢,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。
 

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  7、防治脑血管病。天天用中药泡脚,可以保持血液流畅,对脑供血不足、脑梗塞、脑血栓等有一定的防治作用。
  8、美容减肥。有些中药泡脚还能增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪,使皮肤白皙、身材苗条。
9、对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:"富人吃补药,穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。
10、刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
11、很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你得了风寒感冒 了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,就OK了。还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的 血压就降了下来。总之,明白了道理,身体力行的去做,泡脚的好处只有您自己最清楚。
 
  中药泡脚的21个秘方
  1. 主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力
  用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g
  用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
  2. 主治:失眠
  用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量
  用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
  3. 主治:神经衰弱
  用药:夜交藤500g
  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
  4. 主治:脚癣、皲裂疮
  用药:食醋100毫升
  用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次
  5. 主治:足支动脉痉挛病
  用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。
  用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
  6. 主治:痛经
  用药:小茴香400克
  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
  7. 主治:脚气――足胫肿痛
  用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克
  用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
  8. 主治:水肿――足起水肿
  用药:楠木,桐木各适量
  用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次
  9. 主治:血栓闭塞性脉管炎
  用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克
  用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。
  10. 主治:中风后手足拘挛
  用药:伸筋草,透骨草,红花各6克
  用法:5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。
  11. 主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛
  用药:槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克
  用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次
  12. 主治:感冒或感冒头痛
 
  用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量
  用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
  
      13. 主治:糖尿病性趾端坏死
  用药:川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克
  用法:上药用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每剂药可反复用3次。
  14. 主治:眩晕、各种原因引起的头痛
  用药:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。
  用法:将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次。
  15. 主治:高血压
  用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
  用法:用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
  16. 主治:脚湿气、足癣脱屑、干裂者
  用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。
  用法:上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。
  17. 主治:风湿麻木
  用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。
  用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
  18. 主治:老年人延年浸足方
  用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克
  用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
  19. 主治:阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效
  用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g
  用法:将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
  20. 主治:骨质增生
  用药:全虫15克,蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。
  用法:上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗程。
  21. 主治:减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病
  用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
  用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。日1次,20-30天为1个疗程.