牛肉和大葱能一起吃吗，答案是肯定的

牛肉是一种口感很不错的肉类，在牛肉当中不仅含有非常丰富的营养价值，同时牛肉当中的脂肪含量也是比较低的，所以即使是在减肥的人也可以适量的吃一些牛肉，牛肉可以和很多蔬菜结合在一起，那么牛肉和大葱能一起吃吗？

一、牛肉和大葱能一起吃吗

1.牛肉在我国可以算是第二大的肉类食品了，经常吃一些牛肉，对我们的身体是非常有好处的，同时牛肉当中的脂肪含量和胆固醇含量都比猪肉当中的要少，但是蛋白质含量却比猪肉当中要高，所以平时我们可以适量的多吃一些牛肉，少吃一些猪肉。

2.虽然吃了大葱以后会有很强烈的口气，但是大葱其实是一种营养很丰富的蔬菜，吃一些大葱可以增强我们的食欲，同时，也能够降低胆固醇，在体内大量的堆积。

3.所以牛肉和大葱都是对我们人体非常有益的食物，其实牛肉和大葱是可以在一起吃的，而且牛肉和大葱葱结合做出来的食物味道是非常鲜美的。

二、牛肉和大葱怎么做好吃

1.其中一种最简单的最好吃的方法就是大葱爆牛肉，我们需要准备适量的牛肉，醋，大葱，酱油，食用盐，香油，葱蒜等材料，把牛肉清洗干净以后切成片状，然后把葱白通过滚切的方式切成块状，同时将生姜大蒜清洗干净后切成末。

2.在牛肉当中放入适量的酱油，醋，水淀粉，香油和盐，胡椒粉等进行腌制，这样炒出来的大葱爆牛肉味道会更好。

3.在锅放入少量的油，等油锅热了以后，就可以将准备好的葱姜蒜等放入到油锅当中进行爆炒了，然后将牛肉片同时放入，加入酱油，葱段均匀的翻炒，在起锅之前可以放入少量的醋和香油进行调味。

牛肉和大葱能一起吃吗，在牛肉和大葱当中都含有非常丰富的营养，所以我们平时的时候吃一些牛肉和大葱都是非常不错的。牛肉和大葱也可以结合在一起，不仅可以使食物的营养价值翻倍，同时制作出来的食物味道也是非常鲜美的。