金牛座失恋心理治疗方法有哪些？

　　失恋后的心情一定是灰暗伤痛的你还完全不习惯身边突然少了他，就好像把自己完全分离成两半一样，你努力的寻找另一半的去向死命的想要抓住他不让他丢失，可是却怎么用力都不行。金牛座失恋心理治疗方法有哪些？

　　一、金牛座失恋心理治疗

　　在人们的印象里，金牛座对感情是很专一的人，一旦爱上了一个人金牛便会带着结婚的目的去恋爱，可是在这个“不求天长地久，只求曾经拥有”的社会里，金牛的美好心愿避免不了会落空。当金牛们失恋了，金牛会做些什么呢？金牛座失恋心理治疗又有哪些办法来帮助金牛走出失恋阴影呢？

　　金牛座失恋心理治疗中金牛座是一颗痴情种子，但永远不要自欺欺人地选择守候。不得不说金牛就是一颗情种，爱着的时候认真付出，期待着和爱人组建家庭，执子之手与子偕老可惜命运捉弄人，以为可以长厢厮守的人原来只是个匆匆过客。金牛知道这是个美好的错误，所以他们一般表现得非常冷静，一般人根本看不出他们在感情上受了挫折和委屈，这种伪装是金牛天生自带的，他们能够很好的掩饰内心的感受。也许就因为旁人不知道金牛失恋金牛经受的打击还只是单方面的，他们不用承受舆论压力，所以在这种没有外力影响的情况下，金牛还是会被痴情的性格所影响自欺欺人地守在原地静静守护，因为他们知道那个人是个错误，可痴情的性格会使他们想要将错就错一错到底。但这种自以为是的疗伤方式是金牛最不可取的，因为等到最后，终究还是竹篮打水一场空与其晚一点面对失恋，还不如早一点走出痛苦。

　　金牛座失恋心理治疗中金牛座个性执拗应学会转移注意力。金牛座是个聪明的星座，金牛座执拗的个性正是被痴情所携带过来的隐性特征，很多人说金牛座注重物质，其实是很有道理的因为金牛座认为有付出就一定要有回报，可这句话偏偏不适用于爱情这个玩意儿，所以金牛座失恋之后心理会特别不平衡，他们的付出仿佛没有得到回报。对于一件不开心的事情，如果你总是想着它，那你就总是会不开心，金牛座要疗伤，还是乖乖转移注意力，不要去想这些不开心的事情。加上金牛座又是一个比较宅的人，不妨出去走走可以旅游散散心，再次踏上曾一起走过的那条路，你会发现你的痛苦已经被风带走了许多。

　　金牛座这颗痴情种子，往往是爱得无法自拔，要他们一时走出失恋的阴影，恐怕他们还舍不得那爱情的余温，他们属于慢热型的人，所以时间对于金牛座来说就是一剂良药。失恋就像一本书，跟着时间的脚步慢慢翻页，这痛苦的一页终究会翻过去。

　　二、解脱失恋心理治疗方法

　　1、失恋心理治疗方法：去交新的朋友接受新的恋情。

　　摆脱失恋最好的办法就是重新开始一段恋情，心里住进一个人再把从前那个人给挤出去。当然这是一个循序渐进的过程，爱情不是儿戏绝对不能为摆脱失恋而去恋爱，谈恋爱是一件顺其自然的事情，你可以试着去结识新的朋友去认识不同的人，在爱情再次来临的时候不排斥、不抗拒，在接触新朋友的过程中起码你会暂时性的缓解内心的苦楚，因为每个人的三观不同，在与之交谈的过程中你会获取不同的建议，心也会随之而放宽，眼界自然也会拓展。慢慢地等你回头一看会发现：原来失恋也就那么回事！

　　2、失恋心理治疗方法：尽情释放情绪。

　　许多人在失恋后内心往往会被痛苦充斥，尤其是当想着没能与曾经深爱的人有一个美满的结局时，悲伤更加难以释怀，此时各种负面情绪也不断堆积。所以要想摆脱失恋的阴影，释放失恋所带来的情绪是关键的一步。例如约上一两个玩的最铁的朋友去ktv开一个小包厢，将自己的情绪全部通过歌声嘶喊出来；一个人去跑步或者爬山，在没有人的地方把自己心里想说的全部喊出来，之后你会发现整个人真的舒服了很多……释放情绪的方法有很多，但前提是尽量采取积极而非消极的方法。