找到生活的意义，就是找到了幸福

　　越来越多人在生活中迷失自己，觉得生活没意思，失去了色彩，在这个快节奏的社会里，找不到生活的意义，就像走失的小孩一下子失去了方向。

　　一、 压力背后，才是生活的意义所在

　　为了自己能过上想要的生活，我们努力奋斗，但有时太着急去完成一个目标，急的都忘记欣赏眼前的风景，享受当下的美好，可能就得不偿失啦。繁忙的生活之余，也要认真生活呀~ 日子可以平淡但不可以平庸。

　　1、 保持阅读

　　有时候觉得好忙啊，没时间让自己停下，都不舍得花时间看看自己感兴趣的书。 但频繁地输出，没有输入可能会更焦虑惶恐。

　　2、 保持运动

　　虽然工作繁忙，整天坐在办公室，也不是天天去健身房泡一两个小时才算运动。周末和朋友爬山，带着狗狗慢跑，甚至混到人群中跳个广场舞也算。

　　3、 装饰自己的小房间

　　房子可以是租来的，但生活是自己的，好好装扮自己的家，心情都能变好很多。

　　二、 有目标，生活才有滋味

　　医学界有研究表明，老年生活中缺乏生活目标的人容易得心血管疾病。

　　而那些拥有生活目标的老年人，不仅更加注重保持良好的健康状态，享受有意义的生活，还能延缓衰老，显得更年轻。

　　生活目标可以是多种多样的，而且并不关乎是大目标还是小目标，有的时候目标还产生于不经意之间。

　　三、 不是生活没意思，是你太无趣

　　生活不可能一马平川，它既有晴空亦有风雨，哪怕你走在一条平坦开阔的大道上，也可能偶尔会拐进弯路，走进泥泞不堪的小道。

　　如果你自己都无趣，生活又怎会有意思？如果你不想再继续让生活没意思，那么你就尝试改变，努力让生活变成你喜欢的样子吧。”

　　四、 生活就像强奸？

　　有这么一种说法，生活就像强奸。把生活比喻的那么不堪，痛苦。其实是你没有寻找到生活的乐趣，假若你是有趣之人，乐观之人，有自己的目标，用心热爱生活，又何尝会觉得生活这么痛苦。

　　用心去感受吧，只要找到了生活的意义，就找到幸福了的所在。