我真的好累，该如何存在

　　人活着，真的好累好累，我该如何存在，感觉自己总是戴着面具在生活。有时候，明明心里很烦很累，却还是要面带微笑;有时候，明明一肚子委屈，却无处诉说;有时候，明明知道自己所做的一切都是徒劳，我好累啊可是为了家，为了亲人，却不得不咬着牙坚持下去。

　　一、我真的好累

　　幸福总是别人眼里的，在别人眼中，自己看起来是没心没肺的快乐样子，是随心所欲的没烦恼的样子，可只有自己知道，那些打落的牙齿，混着血吞到肚子里，是什么样的滋味。有时真的觉得自己好累好累，想要找一个地方逃离，远离那些悲伤和辛苦。有时也想，我好累啊若自己能肆无忌惮的醉一场，也许有些话，就能毫无压力地说出口，也许有些人，就可以被酒精淹没在脑海中，也许有些事，就能被酒水冲淡，再也不会让自己在深夜里落泪了吧。在别人面前，总是假装坚强，假装毫不在乎。听人说，谎话说一千遍，就能变成真话。所以不断告诉自己，我不难过，我不累，可怎么一点用都没有，身心疲惫，快要把自己拖垮了，即便遇到一些美好的人和事，也都有点不愿意相信，这样的好事，怎么能降临到自己身上。累了，真的好累，心里所渴求的安慰，好像没有人能够给自己，反而自己还要不断地为他人着想，顾忌这个顾及那个，像个陀螺一样，从不停歇，却没有人关心自己到底累不累。可我真的好累。但总是安慰自己，经历了磨难以后，必定能见到彩虹。

 　　可是事实总是事与愿违。想要逃，想要醉一场，哪怕只是短暂的停歇，哪怕只是片刻地忘记，也好啊。醉了，就可以什么都不想，醉了，就可以做真正的自己，醉了，就可以让大脑停止播放那些让人感到疲惫的画面。如果可以，我要醉一回，哪怕只有一回。

　　二、我该如何存在

　　1、我该如何存在，其实是我们终极安身立命的基础。 人生的大哉问：「我是谁?我从哪里来? 我要到哪里去?」，为的就是要让我们知道，怎么样才算是真正的“存在”，怎么样才能找到人生的“意义和价值”。

　　2、不管我们处于任何状况之下，如果我们能够学习在每个当下，都能够带着“意识”(觉知)，知道现在发生了甚么事，自己看到甚么、听到甚么、想到甚么、感觉到甚么，对于事情的发生看得清清楚楚，我们就会觉得有方向感，知道如何去选择并做出明智和合宜的响应来面对不同的生命情境。那么，我们就会觉得活得很轻松、很喜悦、很自在，又怎么会发出吶喊「我该如何存在?」。

　　有些委屈，受过了想通了也就释然了;有些现实，残酷了经历了也就懂得了。跟自己说声对不起，这些年来一直没有好好爱自己。愿我们都不会发出我真的好累的声音出来。