处暑北京吃什么传统食物？吃对两种就算是老北京人

每年都有24个节气，立秋已经过去了很久，接下来就应该是处暑节气了，在处暑节气里面，天气也会开始逐渐的变凉了，人们的饮食方面也会在这一天做出相应的调整，那么处暑北京吃什么传统食物呢?

处暑北京吃什么传统食物

1.吃鸭肉

处暑节气就相当于是夏季和秋季交替的季节，虽然早晚的天气逐渐的开始转凉了，但是白天的温度依然还是很高，只不过空气开始变得越来越干燥了，这个时候就会容易引起上火的情况，鸭肉是属于寒凉性的食物，在处暑节气这一天吃一些鸭肉的话，可以有效的避免出现上火，并且鸭肉也算是一种大补的食物，吃了之后对于身体力量方面也有着很大的恢复与帮助作用。

2.吃糖醋莲藕

莲藕这种蔬菜基本上一年四季都能见到，莲藕也算是寒凉性的食物了，所以在这种干燥的季节多吃一些莲藕的话，也是很不错的，并且采用糖醋的方法制作，里面的醋也是可以防止出现口干口渴的情况的，生津止渴的同时还有利于促进我们身体的新陈代谢，提高了新陈代谢之后，自然就不会觉得身体疲劳了。

3.吃玉米

秋天正好是玉米成熟的时候，新鲜的玉米不仅味道好吃，口感也很鲜嫩，最主要的是玉米当中是含有着氨基酸成分的，并且有一些氨基酸成分是我们身体自身合成不了的，补充了这些氨基酸成分之后，自然能提高身体的抵抗力，在这种处暑节气换季的季节，也不必担心身体抵抗力下降而出现一些身体不适的情况。

处暑北京吃什么传统食物?其实只要是清淡一点的食物都可以，建议大家尽量不要吃辣的食物，或者是一些油腻的食物，不然非常容易引起上火，选择一些寒性食物，并且水分比较充足的才是最好的。我介绍的以上传统食物基本上也都是我们平常在日常生活里面经常能吃到的食物，